Как избавится от целлюлита при худобе?

Про кардио никто и не говорит . посмотрите если дома- упражнения на укрепление бедер и ног в целом . внутренняя сторона тоже опасная зона. Обертывания помогают кофейные с глиной я делала. Тоже малый вес 47 кг 30 лет . целлюлита нет. Читайте ищите пробуйте!Единого рецепта нет

Коврик есть? Легла на спину, согнутые ноги подтянула почти к подбородку, выпрямила вверх, подтянула-выпрямила, подержала в воздухе, медленно опустила в исходное положение, и так раз 15-20, каждое утро, живот подтянется, если надо, и бёдра освободятся от целлюлита, он уходит, как только начинаешь приседать раз по 40 и подтягиванием - выпрямлением ног заниматься, даже диета не нужна.

Что-то не верится, как они могут уйти из-за этого, каков механизм? типа мышцы увеличатся и разгладят прослойку целлюлита или что?

Очень знающий человек просто пишет)
Нет, скажу я вам, не разгладят

Конечно, мышцы подтянуть никогда не помешает, этим надо заниматься, но именно к проблеме целлюлита это мало относится. Это относится только в том случае, если у человека толстый слой жира: уменьшится объем - немного уйдет и целлюлит. А так это проблема структуры жировой ткани

В инсте есть супер спец olga_grebenuik

, по вопросам похудения и как сделать бомбовскую фигуру, напиши ей она все разьяснит ..