Идеальный вес при рост 164-165

Откуда вы это взяли? Я была на фитнестестировании мой рост 164 и с учётом астенического сложения моя норма 51-54, но я по возрасту гожусь Лето в мамы, так что в её возрасте 48 норма, если астеник

Некоторые, вообще, не занимаются спортом и прекрасно выглядят сама имею такую знакомую ей 50 лет даже целлюлита практически нет, спорта нет, но у неё рост 176

Если девушка астенического типа и есть мышечная атония, то и спорт минимально поможет.

Астеники без спорта только в молодости хорошо выглядят. С возрастом их и без того незаметные мышцы истончаются и даже незначительные залежи жира дрябло обвисают. Поэтому астеникам в возрасте нужен спорт более, чем какому-то другому типу сложения.

Это много если вы совсем спортом не занимаетесь. У меня был недавно вес 62 при росте 163. Я носила 42 размер. Но я имею хорошую мышечную массу которую видно, т.к. давно кикбоксингом занимаюсь, а зимой еще на лыжах бегаю. То есть мышцы выделяются, на руках, животе, ногах, спине. Нигде у меня ничего не висело и щеки не занимали пол лица. Я была среднего телосложения.
А потом заболела язвой и исхудала на 12 кг, до пятидесяти. Ужас я вам скажу. На мне даже 40 размер висит. Джинсы недавно искала еле нашла которые не спадают. Ребра все пересчитать можно.
Так что судить чисто по цифрам не стоит. Если вы целыми днями на диване лежите и даже 5кг с трудом можете поднять, то вы и в 50 кг можете иметь отвисшие бока и жирный живот. Надо себя тренировать, а не тупо худеть. Неровности без серьезной физической нагрузки никуда не денутся.

А я вам скажу, что и размер не всегда показатель. У одной 44-ый размер из-за большой груди (принятый идеал в 90 см находятся между 44 и 46м размером) при отсутствии живота, а у другой этот же 44-ый при 1-м размере груди, широкой спине и с большим животом.
Нужно смотреть на фигуру, её пропорции и мышечный тонус.

46 кг.Ниже уже высушенная вобла, болезненная (знаем, проходили), выше 50ти тоже не айс..

В зависимости от телосложения. И в 46 астеник можете выглядеть замечательно, а нормостеник, и особенно гиперстеник весом в 50 кг могут вызывать сострадание со стороны. У меня муж и его друг весят одинаково. Разница в росте 1см. Друг мужа выглядит худощавым, при том, что мой муж слегка полноват.

У меня рост 1,66 вес сейчас 58-59 кг, так вот когда у меня был вес 48-49 кг выглядела я как анорексичка, не сиски не письки и *** с кулачек и дыра на ляжках, так что всегда поражаюсь как звезды нашей эстрады хваляться что их вес 48 кг при росте 1,70 это же уродство, я всегда мечтала поправиться, но не получалось так что при росте примерно 1,65 вес 50 кг это очень мало.

56-57

Мне 11 лет при росте 164-165
вешу 59 мне говорят что я худая

А что у спортсменок и кости тяжелеют что ли??? Вот читаю все эти отзывы и блевать тянет!!! Автор, не слушайте никого!!! Соотношение жировой и мышечной массы важно, если вы подтянуты, а не рыхлы, если ничего не висит, вес в пределах 60 кг - живите и радуйтесь! Вы идеальны!

У меня рост 65, все 54, 21 год и есть живот

Ой ты дистрофанка😱😱😱

Я вешу при росте 165см 48кг. Ем много, можете не верить. Я не поправляюсь. Есть дочь, мне 27лет. Выгляжу стройной. Я тонкокостная, изящная. Здоровая вполне. А вот иметь лишний вес это нагрузка на суставы！

Вес 48 рост 165. Нормальное тело. Родила без проблем, волосы хорошие. Мужчинам всегда нравилась. Что за чушь ты несешь？я от природы такая просто. С циклом нет проблем, в отличии от подруг в теле

Вес 48, рост 165. Попа круглая, грудь 3ка. И что еще ты скажешь？

аххахахахах, мой вес никому ничего не должен))))) посмотрите на счастливые семейные пары, которые доживают вместе до конца, и скажите, у всех ли женщин там вес как у моделей с обложки?)

Какого вы называете ее жиротресиной🤭🤭 Вы не подумали о том что у каждого человека своё телосложение и фигура, кости и еще куча факторов, которые влияют на вес. Важны не стандарты веса, когда в 55 ты жиротресина, а в 54 стройная. Важно чувствовать себя хорошо в своём весе, будь это 100кг

Тоже так говорят

Это нормаллный вес при росте 160-165, дура.