Идеальный вес при рост 164-165

Не больше 50

у меня 51. рост 164. мне 31 год. выгляжу худенькой.

у меня мама при роста 162 и весе 56 была колобашкой будь здоров аж щеки из за спины видать было...а 60 много конечно

ну вот у меня у самой вес 40 при росте 160 а параметры 80-50-83 но я сама по себе очень миниатюрная и размер ноги 34 а лет мне под 30, плюс танцами занимаюси и работаю в этой сфере

47-49 - если нет накачанных мышц

от конституции зависит. Я астеник, так мой максимальный вес при росте 170 54 кг, сейчас явный перебор, например.

найдите инфо о типах телосложения для начала
рост минус 100-110 стандартная формула
ваш вес может быть и 58 кг идеальным и 62 надо визуально смотреть
учитесь чувствовать себя
идеальный вес не означает идеальная жизнь

Капец вы жиротресина, Автор. Идеально 49-50, до 54 не критично. Больше, уже полная.

а что вы жизнь то приплетаете? у автора с жизнью может лучше чем у вас, или вы хотите чтобы все толстыми такими же как вы ходили?)

У меня 53 кг при росте 164. Все достали, что через чур худая и надо поправиться. Причём считали нужным это сказать все и друзья и на работе. Даже мама, которая наоборот любит диеты, стала говорить, что я с такими темпами анорексичкой стану.

не льстите себе) или меняйте свое завистливо окружение толстушек

Я вешу 65 ))) ношу М ку. Выгляжу отлично. Грудь 3-4 размер, попа хорошая. Кожа гладкая, не единой морщинки на лице. На днях 35. Мне никто никогда даже замечания не делал что есть лишние кг и тем более не обзывал жиробасиной

Не выгляжу жиртресиной вообще , на вид все думаю что у меня 53-54 кг примерно и говорят что стройная, сама тоже вижу что стройная, но на деле то больше. Это и странно

Если вы не качок, то идеальный ваш вес около 50 кг. Моя подруга-спортсменка весит 60 при таком росте, как у вас. Но выглядит худой и подтянутой - то есть там мышечная масса и тяжёлые кости

ну ты сейчас насочиняешь)

Вот так и у моё подруги в комменты выше. Я вешу 49, она около 60, обе стройные на вид.
Мб у вас тяжёлые кости (размер ноги не 35-36, запястья не тонкие и тд)

Всё зависит от Вашего телосложения. Я при росте 165 см вешу 48 кг. Все устраивает, руки и плечи худые очень.

При таком росте стройная от 55кг-65кг
Худая от 45кг-55кг
У меня например рост 165.вес 60кг.все подтянуто,занимаюсь спортом.мне нравится))

56 - 70 кг в зависимости от скелета занятий или не занятий спортом и пр факторов

Женщина с толстым скелетом занимающаяся спортом если при вашем весе скинет до 55 буде как скелет Норма ее веса будет в районе 65 -70кг

и наоборот малоподвижная тонкокостная женщина если выйдет за 60кг может казаться толстой

Ну и красота это еще и соотношение антропометрии плечи таз длинны конечностей строение черепа отложения жировые и тд и тп то что вообще от веса не зависит особо а прямое следствие генетики

вы имеете недобор веса кг в 8 Находитесь уже ниже нормального ИМТ для своего роста Это говорит о недоедании А недоедание это проблемы суставов это проблемы здоровья и той самой красоты со временем

Недоедание еще поопаснее ожирения будет в каком то смысле

Автор, смотря какой тип фигуры у вас. Если вы с узким тазом, нехилыми плечами, подростковой грудью, точнее медициинскими прыщиками)), то да, многовато. А если округлые бедра, попка, грудь хорошая трешка, тоооо очень заманчивая картина вырисовывается а-ля Джей Ло, Шакира... уменя была знакомая, которая очень "гордилась" худобой, на деле скошенный по мужскому типу зад, который она звала "поджарый")) узкий бедра и без лифчика просто соски.... всегда пыталась задеть словами, что-де, ты ведь понимаешь, что хорошо счотришься, только если не потолстеешь)) а тебе как вещи подбирать удобно?! (у меня верх 46,низ 48, итальянский стиль в одежде, многое на заказ), помню вместе пошли в магазин итальянских брендов, на мне все как на картинке, а у нее все топорщится, висит, ей консультант говорит:" а может вы спортивные костюмы посмотрите, нам завезли, а то остальная одежда на более фактурных", у нее бедной чуть истерота не случилась)

Какое ещё недоедание? Я питаюсь очень разнообразно и калорийно. Просто генетика хорошая, мне 21 год. У меня мама и старшая сестра тоже худые, и красивые вполне, с суставами тоже полный порядок.

Насчет проблем с суставами не соглашусь - или вы носите на себе 50 кг своего веса или 60, разница есть же. Чем меньше нагрузка на опорно-двигательный аппарат, тем меньше проблем с суставами.

у меня кости тонкие. вес 55 смотрится отлично. 50 кг - уже дистрофик

Лето, а вы кровь на донорство сдаете? При таком весе берут?

Ну ты и уродище😨

Лето а вы сдаете кровь на донорство? Берут при весе 48 кг?

Да я себе и не думала льстить, мечтаю поправиться да не могу. Все кости торчат, ребра видны, больше 40кг никто не даёт

50-55кг, иначе идеальной фигуру уже не назвать. Некоторым может и понравится 65 кг, кому то и Тесс холидей нравится, но давайте не равнять извращенные фантазии больных людей и общепризнанную идеальную фигуру

Мой рост-165, вес 49-50. Сейчас 52, не комфортно очень. Чувствую себя пухлой.

162. 45 кг-это уже животик.Держу 40-41. Максимальный был 58.Это был живот как на сносях. От типа фигуры зависит.У меня "яблоко".Каждый набраный килограмм в жи вот уходит.

У меня рост 164, вес 49 кг, даже после рождения ребёнка. Многие говорят, что нужно поправится, лучше буду выглядеть. Я тоже думаю, что слишком худенькая

Рост 163 , вес 53 - просто жирная *** и все.
50 - самое то, но самое красивое - 48-49.

1.62 - 62 кг. мне за 40 лет
в 30 лет 56 кг была
в 20 лет 45.

Нет, не сдаю,а почему я должна? Не хочу. Не знаю, я слышала, что больше 50 кг должен быть вес.

как же женщины любят бухенвальд какой-то((да ещё и навязывают его другим.я при росте 160 вешу 52 кг и не считаю себя толстой и не выгляжу таковой объективно,обычная стройная девушка.главное чтобы не висело ничего и дряблостей не было.всё от конституции зависит,если астеник поправится то это скорее всего не очень хорошо будет выглядеть.я считаю,главное не идти против природы и сохранять здоровье

Вес девушки ВСЕГДА должен быть на 120 меньше роста. То есть 165 - 120 = 45кг. Это идеал. Все, кто считает 50кг хорошим весом - утешайте и дальше себя такой лестью подруг, а потом обнаружите своего мужа в постели с девушкой, у которой минус 120

Ты идеальна! 100% без мужа одна никогда не будешь.

На мой взгляд сколько ты должна весить это не важно.
Если тебе что-то не нравится в своем теле, бока,живот,ушки на ляшках и тому подобное, сходи лучше на фитнес и подтяни свою кожу, если ты будешь подтянутая и весить 60 кг, никто даже и не подумает,что ты столько весишь.Подчеркни те пропорции,которые у тебя выделяются и все будет хорошо) не парься из-за веса)

Я 83 при росте 165. Многовато, но люблю поесть.

Смешно читать, когда приводят в пример свой идеальный вес (40-50-60 кг - не имеет значения). Почему? Все просто. Возьмём двух женщин с ростом 165.

У одной: тонкие ножки-спички, полное отсутствие попы и грудь 1 размера. Но при этом широкие ребра, отсутствующая талия и жир на животе. Фигура - яблоко. Отсутствие каких-либо мышц и лишь дряблое, неспортивное тело. Вес 52 кг. Выглядит непривлекательно.

У второй: нормальные стройные ноги, округлая попа, грудь 2-3-го размера, выраженная талия, фигура - песочные часы. Живота нет, подтянутая спортивная фигура. Вес 57 кг. Выглядит замечательно.

Так что все ваши "идеальные" килограммы - чушь. Нужно смотреть на фигуру и её пропорции, а не на вес.

Вы ж не забывайте, что женщина с грудью и попой без живота может весить ровно столько же, сколько женщина без груди и попы, но с животом :D

это не идеал, это обнять и плакать. Это значит, нет мышц, и тельце как желе, ну, где не кости, это отсутствие нормального цикла, это скорые проблемы с кожей, ногтями и волосами.

Я при росте 168 вешу 60 кг и то считаю себя худой, похудей я на кг 5 скелетом буду, у меня тонкая кость. Так что все эти ваши расчеты -120 это такой бред. По вашему я должна что ли 48 весить ага щас.. я тогда буду как из концлагеря. У кого то 60 смотрится что худая а у кого то что пышечка.. у всех конституция своя.

Да здесь школота сидит, они этого просто не понимают. Анджелина Джоли сейчас весит 46 кг. Смотреть жутко. Не дай боже до такого дойти.

Девушка, да скорее от вас (рост минус 120) муж уйдёт к той, у которой вес в норме. Видать, Вы не в курсе, что мужчинам крайне редко нравятся изможденные женщины. Но если Вам 18, то в этом возрасте ,рост минус 120, Вы можете выглядеть прекрасно, не спорю.

А вот в 18 лет она бы выглядела замечательно с таким весом. Но не в 42 года.

Рассчитайте ИМТ и всё, а 50 кг это мало, девушка должна быть рельефная, с попой, грудью и красивыми ногами, а не как 13-летняя школьница.

Вы правы, спорт наше всё. Дряблое худое тело также не красиво, как и дряблое жирное.

Ещё и от типа фигуры многое зависит. С одним и тем же весом и ростом, с одинаковыми физическими нагрузками люди выглядят по-разному.