Никак не могу набрать вес
Никак не могу набрать вес, часто слышу от многих:«Ты такая худая, да ещё и высокая, кожа да кости, тебя затронь так ты рассыпешься» Рост 170 вес 42 за один год набрала только 1кг. Я хорошо кушаю грудь и попа тоже есть, а в моей семье все худые, толстеют после 40. Но я принимаю все близко к сердцу и уже не знаю что мне делать чтобы потолстеть🥺 Я кушаю абсолютно все, но при этом толком не поправляюсь
Грусть
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 232 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 318 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
забейте, тоже была такая пока не родила, ну, конечно можете хлебом и булочкой наедаться, но я бы вам советовала пойти к какому-то диетологу, сдавать анализ крови, все ли микроэлементы у вас есть, есть ли достаточно железа , если при таком весе у вас показали в норме и со здоровьем все в порядке, советую забить ..... на мнение других и быть моделькой как вы есть
Гость
Если не носить вещи в обтяжку,а подбирать по фигуре,то худоба не будет сильно бросаться в глаза,тем более у вас есть грудь и попа)
Сходи к диетологу, гастроэнтерологу, сдай тесты, распиши меню на неделю с достаточным количеством калорий. Вообще 5-10 кг набрать достаточно легко, вот дальше становится трудно) Да и чтобы не пережирать запишись в зал, подкачай мышц
Гость
Пивные дрожжи помогут вам, они хороши для волос и поднимают аппетит, их и принимают во время еды, поправитесь, вот увидите!
Helga
Только силовые упражнения и подсчет калорий. Кушая без разбору все, вы в лучшем случае останетесь как прежде, в худшем, наберете вес жиром и будете выглядеть не просто слишком худой, а худой и дряблой.
Форум: Тело
Всего: 59 565 тем
Новые темы за сутки: 11 тем
- растяжки2 ответа
- Следы на спине7 ответов
- Зачерствевшие пятки у женщин15 ответов
- Вопрос про рост к форумным мужчинам1 ответ
- Стоит ли худеть?10 ответов
- Идеальный рост50 ответов
- Сухость от старости10 ответов
- Вы бы выбрали полную или худенькую?34 ответа
- Уход за большой грудью8 ответов
- Какой рост у вашего мужа?23 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Идеальный рост50 ответов
- Зачерствевшие пятки у женщин15 ответов
- Стоит ли худеть?10 ответов
- Следы на спине7 ответов
- растяжки2 ответа
- Вопрос про рост к форумным мужчинам1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема