Не могу сбросить вес!

Не пойму что ни так! Полгода хожу в тренажерный зал, причем реально там падаю от усталости в итоге, а не тупо селфи прихожу сделать.Сладкое ограничила, мучное почти не ем, по сравнению с тем как питалась, намного ниже калорийность в день выходит. А обьемы какими были, такими и остались, ну ни на см. ничего не изменилось!!! Как такое может быть??? Гормоны в норме.