Вопрос девушкам с очень узкими талиями 54-60 см

Нет, это не спорт. Спортом начала заниматься только в прошлом году. И все упражнения только на пятую точку. Это просто возраст даёт о себе знать)))) Бёдра увеличились на 5 см, а вот талия на целых 10 см)))

Мне 37, ничего не расширилось. Рожала, кстати.

Обычная талия мне 19 фигура песочные часы талия 54, хотя я не очень худая

Здравствуйте ! Не волнуйтесь талия остается прежней .

У меня талия с 18 до 22 года была 56 см, правда я ростом маленькая, всего 153 см

После первого ребенка талия с 56 см стала 58, после 35 лет талия стала 60, после второго ребёнка - 74 см ( но возможно это потому что Я второго родила поздно ( в 42 года), но второму еще только 8 месяцев, организм не успел восстановиться).
А если вы молодая, то организм быстро восстановится и талия либо совсем не увеличится, либо увеличится на 1-2 см, а это не критично 😊