Девочки привет🤝Давайте стройнеть, хорошеть вместе.Вес 74🙄😵Рост 168. Буду стараться, писать каждый день, свой вес. Отказ от сладкого, мучного .После шести не есть
Заведите блог в интернете и отчитывайтесь там. Я уверена, кому-то это может показаться интересным.
Носорог.
[577038826]
#2
Ты только обещаеш всегда. Когда ты уже будешь идти к цели.
Гость
[1919019512]
#3
Как перестать есть сладкое?я позавчера начала это переставание..но оно почему то не началось
Ирина
[3285703057]
#4
Носорог.
Сообщение было удалено
Обещаю всегда🤣Я настроина дойти до цели😊
Vi
[3541810286]
#5
Сахар нужен мозгу. Если вы мозгом пользуетесь (ну там, инженер или в физмате учитесь), то от него отказываться нельзя. А вот пельмени с макаронами можно жрать перестать. И все получится. В идеале - завтрак любой (хоть 20 пельменей) и весь день бегаете. Вечером - перекусик и секс (оргазмов на 20-30). И будете стройняшкой )))
Алена
[1050939859]
#6
Поддерживаю! Я тоже худею сейчас – после 6 не ем, и на завтрак и ужин пью витаминки фамвиталь. За месяц 3 кг ушло!
Валентина
[1050939859]
#7
Алена
Сообщение было удалено
Фамвиталь конечно хорошие витамины, но я думала они для красоты.. кожи, волос, а вес тут при чем?
Ну они конечно сами жир не сжигают) Но есть хочется меньше, легче не сорваться, энергии больше что ли.. ну как то так. Во всяком случае с фамвиталем у меня процесс пошел бодрее.
Валентина
[1050939859]
#9
Алена
Сообщение было удалено
А, понятно, ну да, в этом смысл есть конечно. Так то если задуматься, то у меня тоже аппетит меньше стал когда я их принимала, просто я не задумывалась, что это именно от Фамвиталя.