Могу добавить к вышесказанному: 1) в периоды обострения мажу кислотный лосьон Noreva exfoliac, 2) дома 1 футболку не ношу больше двух дней, наволочку стираю обязательно раз в 5 дней, 3) дважды в месяц парюсь в сауне, обтираюсь рукавичкой, 4) летом обязтельно спину загораю