Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У вас должна остаться мышечная память, занимайтесь дома, не забивайте и всебыстро придет в форму
Виктория
Вы молодая, думаю за пару месяцев все возможно вернуть. Занимайтесь дома с резинками, например. Для усиления эффекта добавьте обертывания. Мне очень нравятся от Aravia Organic. И кожа подтянут и лишнюю жидкость выведут. Будете как конфетка
Мужик волосатый
Мягкая попка - это классно. Хочу тебя по ней погладить )
Гость
вообще вернуться в форму гораздо легче, чем набрать с нуля. Потому должно около 2 месяцев хватить, только регулярно и упорно)) Для ускорения результата у horse force возьмите сыворотку и гель для коррекции фигуры, очень класно жирок убирают и кожу подтягивают
Всем спасибо за ответы)
Резинки есть,обертывания ещё не делала-попробую;)
Резинки есть,обертывания ещё не делала-попробую;)
Гость
Я за карантин набрала несколько лишних кг. Подруга посоветовала онлайн-тренировки от студии Reboot Live. Можно заниматься дома, когда удобно. Занятия проходят в формате BootCamp. Это, так называемые, интервальные тренировкиок. Кстати, намного эффективнее кардио- и силовых. На занятиях сжигает в разы больше калорий, чем в зале. Рассчитаны на людей с любой физ подготовкой. За месяц вернулась прежний рельф, фигура подтянулась, лишние кг ушли.
Лидия
Запросто можно подтянуть тело за 1-1,5 месяца. Я сама на карантине отъелась и в начале лета приводила себя в форму. Очень хоророшо помогло налаживание питания и серия от целлюлита от аравии лабораторис (скраб лаймовый, молочко и медовое обертывание)
Гость
всё реально, главное не лениться. Я этой весной из за карантина всё сама) купила вакуумные банки, сыворотку с крем-гелем у horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела и каждый день работала над собой. Через месяц уже был обалденный результат.
Гость
Запросто можно подтянуть тело за 1-1,5 месяца. Я сама на карантине отъелась и в начале лета приводила себя в форму. Очень хоророшо помогло налаживание питания и серия от целлюлита от аравии лабораторис (скраб лаймовый, молочко и медовое обертывание)
Да-да. Смотрел видео одного фитнес-тренера, который к тому же занимается нормализацией веса - он так и говорит, что одними тренировками успеха не добьешься, обязательно надо уменьшать калорийность питания.
Форум: Тело
Всего: 60 227 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
- Вросший волос или что то другое?2 ответа
- Как ухаживаете за сухими пятками?4 ответа
- Про женские ноги12 ответов
- Подскажите а если стекло попало в пятку оно само выйдет?6 ответов
- Какой у меня тип фигуры??8 ответов
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?16 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?11 ответов
- Одиночество зависит от роста10 ответов
- Прыщи на спине11 ответов
- Почему у вас не получается полюбить свое тело?6 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?16 ответов
- Про женские ноги12 ответов
- Какой у меня тип фигуры??8 ответов
- Подскажите а если стекло попало в пятку оно само выйдет?6 ответов
- Как ухаживаете за сухими пятками?4 ответа
- Вросший волос или что то другое?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Думаю,пока не могу опять пойти на танцы,самой делать хотя бы зарядку и минимальные упражнения. Не говорю чтобы прям как раньше было,но хотя бы немного подтянуть.
Поделитесь пожалуйста своим опытом,кто сумел хотя бы минимально привести тело в форму,как вы занимались?
А кому лень писать,просто опросик)