Толстая при небольшом весе.
Мой рост 170 см. Всегда была проблема большой живот.. Мой вес был 64 кг., нормальные ноги и руки и большой живот, бока, мощная спина. В мае решила худеть неспеша. На сегодняшний день мой вес 55 кг, но живот по прежнему со мной, выпирает, хоть и стал немного меньше. В объеме талия 74 см, живот 80 см. Руки очень похудели, спина спала, это радует. Что делать не знаю с этим пузом, худеть? Так вроде итак уже недостаток веса. Очень переживаю по этому поводу, может кто что посоветует и знает почему при небольшом весе такой внешний вид?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 235 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
Гость
тест купите, хотя...
Дело не в весе, а в форме. Худеть нужно не только диетами, а и спортом.
Гость
Качай пресс... Хотя планка эффективней
Может, фигура перегибистая?
Гость
Тут правильно написали. Качайте пресс, планка вам в помощь. И про спину не забывайте, а то вас скрутит.
Гость
Странно... Может гормоны проверить?
Гость
Донт ворри би хеппи
Гость
Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.
Может нарушение осанки?
Гость
Газы. СРК.
Не толстая, а, как бы сказать поделикатнее, чтобы не упоминать цыганскую лошадь деда Щукаря...
Не толстая, а, как бы сказать поделикатнее, чтобы не упоминать цыганскую лошадь деда Щукаря...
Гость
Не знаю есть ли там газы, но жира много и на боках и на животе. В одежде выгляжу стройной, ношу 44 размер. А без одежды, как лошадь точно
Гость
Тут правильно написали. Качайте пресс, планка вам в помощь. И про спину не забывайте, а то вас скрутит.
Буду пробовать, осанку держу и почти всегда хожу с втянутым животом. По ощущениям мне не тяжело ходить, он мне не мешает. Но внешне это ужас. Он ни как у 100 килограммовых толстух. Но на фоне худых рук и ног выделяется. Приходится постоянно носить джинсы с высокой талией и юбки, платья с расклешенной юбкой
Гость
Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.
С питанием все правда плохо, ем одни углеводы, по большей части простые,с дефицитом калорий. Двигаюсь много, активный образ жизни.
Гость
Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.
Алкоголь не люблю, пью раза 2 в год, но газировки почти каждый день и сладкое. И как это исправлять? Дефицит калорий с правильным подсчётом кбжу?
Ололо
ну вам явно надо спорт добавить, не только пресс, а в целом заняться укреплением мышц.
Kira
Пресс, массаж, еще можно крема корректирующие, мне это помогло.
Юля
На животе именно?
Форум: Тело
Всего: 59 792 темы
Новые темы за 3 дня: 25 тем
- Пальцы парня9 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Как называется такой тип фигуры17 ответов
- Я стройная?29 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
- Мыла голову шампунью3 ответа
- А как вам тело пресс оцените ? Братва парни6 ответов
- Как вам мужчины, у которых бёдра шире грудной клетки?16 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Я стройная?29 ответов
- Как называется такой тип фигуры17 ответов
- Хочу набить татуировку!12 ответов
- Нравится ли вам запах кремов от девушек?10 ответов
- Пальцы парня9 ответов
- Почему многие не удаляют волосы там.Это ведь не гигиенично и вредно для здоровья?7 ответов
- Увлажняющий крем для тела7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема