Толстая при небольшом весе.
Мой рост 170 см. Всегда была проблема большой живот.. Мой вес был 64 кг., нормальные ноги и руки и большой живот, бока, мощная спина. В мае решила худеть неспеша. На сегодняшний день мой вес 55 кг, но живот по прежнему со мной, выпирает, хоть и стал немного меньше. В объеме талия 74 см, живот 80 см. Руки очень похудели, спина спала, это радует. Что делать не знаю с этим пузом, худеть? Так вроде итак уже недостаток веса. Очень переживаю по этому поводу, может кто что посоветует и знает почему при небольшом весе такой внешний вид?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 178 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 312 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 324 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 221 ответ
22 ответа
Последний —
Перейти
Гость
тест купите, хотя...
Дело не в весе, а в форме. Худеть нужно не только диетами, а и спортом.
Гость
Качай пресс... Хотя планка эффективней
Может, фигура перегибистая?
Гость
Тут правильно написали. Качайте пресс, планка вам в помощь. И про спину не забывайте, а то вас скрутит.
Гость
Странно... Может гормоны проверить?
Гость
Донт ворри би хеппи
Гость
Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.
Может нарушение осанки?
Гость
Газы. СРК.
Не толстая, а, как бы сказать поделикатнее, чтобы не упоминать цыганскую лошадь деда Щукаря...
Не толстая, а, как бы сказать поделикатнее, чтобы не упоминать цыганскую лошадь деда Щукаря...
Гость
Не знаю есть ли там газы, но жира много и на боках и на животе. В одежде выгляжу стройной, ношу 44 размер. А без одежды, как лошадь точно
Гость
Тут правильно написали. Качайте пресс, планка вам в помощь. И про спину не забывайте, а то вас скрутит.
Буду пробовать, осанку держу и почти всегда хожу с втянутым животом. По ощущениям мне не тяжело ходить, он мне не мешает. Но внешне это ужас. Он ни как у 100 килограммовых толстух. Но на фоне худых рук и ног выделяется. Приходится постоянно носить джинсы с высокой талией и юбки, платья с расклешенной юбкой
Гость
Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.
С питанием все правда плохо, ем одни углеводы, по большей части простые,с дефицитом калорий. Двигаюсь много, активный образ жизни.
Гость
Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.
Алкоголь не люблю, пью раза 2 в год, но газировки почти каждый день и сладкое. И как это исправлять? Дефицит калорий с правильным подсчётом кбжу?
Ололо
ну вам явно надо спорт добавить, не только пресс, а в целом заняться укреплением мышц.
Kira
Пресс, массаж, еще можно крема корректирующие, мне это помогло.
Юля
На животе именно?
Форум: Тело
Всего: 19 865 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
- Зачем девушки очень сильно худеют?43 ответа
- Зачем некоторые девушки выставляют свою пятую точку в соцсеть крупным планом?19 ответов
- Висит ли фигура или не13 ответов
- Массаж ЙОНИ8 ответов
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Как убрать "ушки" на бедрах?2 ответа
- Как женщины скрывают свою полноту15 ответов
- Тощие девушки в топе у богачей?17 ответов
- Необычный массаж24 ответа
- Девочки, а ваши парни бреют подмышки?4 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Зачем девушки очень сильно худеют?43 ответа
- Зачем девушки очень сильно худеют?43 ответа
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Зачем некоторые девушки выставляют свою пятую точку в соцсеть крупным планом?19 ответов
- Тощие девушки в топе у богачей?17 ответов
- Как женщины скрывают свою полноту15 ответов
- Висит ли фигура или не13 ответов
- Массаж ЙОНИ8 ответов
- Как убрать "ушки" на бедрах?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема