Мой рост 170 см. Всегда была проблема большой живот.. Мой вес был 64 кг., нормальные ноги и руки и большой живот, бока, мощная спина. В мае решила худеть неспеша. На сегодняшний день мой вес 55 кг, но живот по прежнему со мной, выпирает, хоть и стал немного меньше. В объеме талия 74 см, живот 80 см. Руки очень похудели, спина спала, это радует. Что делать не знаю с этим пузом, худеть? Так вроде итак уже недостаток веса. Очень переживаю по этому поводу, может кто что посоветует и знает почему при небольшом весе такой внешний вид?

Толстая при небольшом весе. - 22 ответа на форуме Woman.ru (5335507)

Гость

[4138090804]

02 ноября 2020, 16:42

#1

тест купите, хотя...

Sunbeam

Живу здесь

[400852654]

02 ноября 2020, 16:43

#2

Дело не в весе, а в форме. Худеть нужно не только диетами, а и спортом.

Гость

[836574673]

02 ноября 2020, 16:44

#3

Качай пресс... Хотя планка эффективней

tanya_april60

Легенда форума

[395966041]

02 ноября 2020, 16:45

#4

Может, фигура перегибистая?

Гость

[2337162683]

02 ноября 2020, 16:47

#5

Тут правильно написали. Качайте пресс, планка вам в помощь. И про спину не забывайте, а то вас скрутит.

Гость

[1634425279]

02 ноября 2020, 16:48

#6

Странно... Может гормоны проверить?

Гость

[446808754]

02 ноября 2020, 16:52

#7

Донт ворри би хеппи

Гость

[1952489322]

02 ноября 2020, 17:27

#8

Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.

Королевишна

Звезда форума

[402089854]

02 ноября 2020, 17:54

#9

Может нарушение осанки?

Гость

[982260800]

02 ноября 2020, 20:28

#10

Газы. СРК.
Не толстая, а, как бы сказать поделикатнее, чтобы не упоминать цыганскую лошадь деда Щукаря...

Гость

[2390000961]

03 ноября 2020, 21:19

#11

Не знаю есть ли там газы, но жира много и на боках и на животе. В одежде выгляжу стройной, ношу 44 размер. А без одежды, как лошадь точно

Гость

[2390000961]

03 ноября 2020, 21:26

#12

Гость

Тут правильно написали. Качайте пресс, планка вам в помощь. И про спину не забывайте, а то вас скрутит.

Буду пробовать, осанку держу и почти всегда хожу с втянутым животом. По ощущениям мне не тяжело ходить, он мне не мешает. Но внешне это ужас. Он ни как у 100 килограммовых толстух. Но на фоне худых рук и ног выделяется. Приходится постоянно носить джинсы с высокой талией и юбки, платья с расклешенной юбкой

Гость

[2390000961]

03 ноября 2020, 21:31

#13

Гость

Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.

С питанием все правда плохо, ем одни углеводы, по большей части простые,с дефицитом калорий. Двигаюсь много, активный образ жизни.

Гость

[2390000961]

03 ноября 2020, 21:48

#14

Гость

Неалкогольное ожирение печени (висцеральный жир при метаболическом синдроме). Тот факт, что вы потеряли вес, но живот остался, говорит о том, что вес снизился преимущественно за счёт сухой массы тела, в первую очередь мышц, а не за счёт сокращения жировых отложений. Такое происходит при недостатке протеина и жиров в питании и избытке углеводов.

Алкоголь не люблю, пью раза 2 в год, но газировки почти каждый день и сладкое. И как это исправлять? Дефицит калорий с правильным подсчётом кбжу?

Ололо

[3569454990]

04 ноября 2020, 13:55

#15

ну вам явно надо спорт добавить, не только пресс, а в целом заняться укреплением мышц.

Юля

[3719022771]

04 ноября 2020, 13:55

#16

Ололо

ну вам явно надо спорт добавить, не только пресс, а в целом заняться укреплением мышц.

Так только живот мешает…

Ололо

[3569454990]

04 ноября 2020, 13:55

#17

Юля

Так только живот мешает…

просто у вас такая структура тела. вы не на вес ориентируйтесь, если живот торчит - значит, еще есть лишний вес.

Kira

[1834425769]

04 ноября 2020, 13:56

#18

Пресс, массаж, еще можно крема корректирующие, мне это помогло.

Юля

[3719022771]

04 ноября 2020, 13:56

#19

Kira

Пресс, массаж, еще можно крема корректирующие, мне это помогло.

Что из кремов посоветуете?

Kira

[1834425769]

04 ноября 2020, 13:56

#20

Юля

Что из кремов посоветуете?

Возьмите у horse force крем-гель корректор фигуры - не пожалеете, он жирок топит только так. И кожа становится более гладкой и упругой.

Юля

[3719022771]

04 ноября 2020, 13:56

#21

На животе именно?

Kira

[1834425769]

04 ноября 2020, 13:56

#22

Юля

На животе именно?

В любом месте, где у вас есть лишний жирок.

Толстая при небольшом весе.

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции