Система минус 60: кто худел с небольшого веса?
О себе: 20 лет, рост 165, вес изначальный был 68 кг. Всегда весила 58-60, 10 кг набранные были за последний год, с осени прошлого года вес стабильно был 63-64. Исходя из вышеперечисленного, кг-шки не наедались мною в течение 10-ти лет:) Питаюсь по системе уже месяц, раньше придерживалась, все было отлично, вес всегда снижался, медленно, но верно, где-то по 1-2 кг в неделю. Сейчас же за месяц ушел 1 кг, вернее ушел он за первую неделю, а все оставшееся время скакал то +, то минус этот кг. Вес лишний явно присутствует, не только на весах, но и визуально. Объемы не ушли вообще (делала замеры перед стартом). Спорт 2-3 раза в неделю + ежедневные прогулки 1-2 часа. Самое интересное, что вначале обычно результативнее всего уходит вес, особенно если учесть, что до этого мое питание было очень далеко от правильного. Стоит ли продолжать придерживаться системы? Будет ли результат? Поделитесь, кто худел с относительно небольшого веса!
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Лина
Я худела с 56 до 52 кг,при росте 162.
Скидывала эти несчастные 4 кг долго ))
И были срывы
Чем меньше вес тем тяжелее он двигается конечно
Скидывала эти несчастные 4 кг долго ))
И были срывы
Чем меньше вес тем тяжелее он двигается конечно
Лина
Просто не опускайте рук!это система и дело не одного дня и даже не месяца:)
Гость
Тоже никак не расстаться с 2мя кг. Рост 160, вес 52(
Сообщение было удалено
За какой срок похудели?
Лина
Со срывами ,и всякими огрехами -месяца 4 где -то!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
юла
Мне тоже надо сбросить с небольшого веса с 56кг. На системе 11 дней ушло 1,7 кг. Надеюсь за месяц дойти хотя бы до 52
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 466 тем
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Питание при гипертонииНет ответов
- Мечтаю очистить питание...6 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Мечтаю очистить питание...6 ответов
- Диета любимая1 ответ
- Питание при гипертонииНет ответов
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема