Система минус 60: кто худел с небольшого веса?
О себе: 20 лет, рост 165, вес изначальный был 68 кг. Всегда весила 58-60, 10 кг набранные были за последний год, с осени прошлого года вес стабильно был 63-64. Исходя из вышеперечисленного, кг-шки не наедались мною в течение 10-ти лет:) Питаюсь по системе уже месяц, раньше придерживалась, все было отлично, вес всегда снижался, медленно, но верно, где-то по 1-2 кг в неделю. Сейчас же за месяц ушел 1 кг, вернее ушел он за первую неделю, а все оставшееся время скакал то +, то минус этот кг. Вес лишний явно присутствует, не только на весах, но и визуально. Объемы не ушли вообще (делала замеры перед стартом). Спорт 2-3 раза в неделю + ежедневные прогулки 1-2 часа. Самое интересное, что вначале обычно результативнее всего уходит вес, особенно если учесть, что до этого мое питание было очень далеко от правильного. Стоит ли продолжать придерживаться системы? Будет ли результат? Поделитесь, кто худел с относительно небольшого веса!
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Лина
Я худела с 56 до 52 кг,при росте 162.
Скидывала эти несчастные 4 кг долго ))
И были срывы
Чем меньше вес тем тяжелее он двигается конечно
Скидывала эти несчастные 4 кг долго ))
И были срывы
Чем меньше вес тем тяжелее он двигается конечно
Лина
Просто не опускайте рук!это система и дело не одного дня и даже не месяца:)
Гость
Тоже никак не расстаться с 2мя кг. Рост 160, вес 52(
Лина
Сообщение было удалено
За какой срок похудели?
Лина
Со срывами ,и всякими огрехами -месяца 4 где -то!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
юла
Мне тоже надо сбросить с небольшого веса с 56кг. На системе 11 дней ушло 1,7 кг. Надеюсь за месяц дойти хотя бы до 52
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 405 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Плато на похудении5 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?7 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?69 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?69 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?7 ответов
- Плато на похудении5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема