Система минус 60: кто худел с небольшого веса?
О себе: 20 лет, рост 165, вес изначальный был 68 кг. Всегда весила 58-60, 10 кг набранные были за последний год, с осени прошлого года вес стабильно был 63-64. Исходя из вышеперечисленного, кг-шки не наедались мною в течение 10-ти лет:) Питаюсь по системе уже месяц, раньше придерживалась, все было отлично, вес всегда снижался, медленно, но верно, где-то по 1-2 кг в неделю. Сейчас же за месяц ушел 1 кг, вернее ушел он за первую неделю, а все оставшееся время скакал то +, то минус этот кг. Вес лишний явно присутствует, не только на весах, но и визуально. Объемы не ушли вообще (делала замеры перед стартом). Спорт 2-3 раза в неделю + ежедневные прогулки 1-2 часа. Самое интересное, что вначале обычно результативнее всего уходит вес, особенно если учесть, что до этого мое питание было очень далеко от правильного. Стоит ли продолжать придерживаться системы? Будет ли результат? Поделитесь, кто худел с относительно небольшого веса!
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Лина
Я худела с 56 до 52 кг,при росте 162.
Скидывала эти несчастные 4 кг долго ))
И были срывы
Чем меньше вес тем тяжелее он двигается конечно
Скидывала эти несчастные 4 кг долго ))
И были срывы
Чем меньше вес тем тяжелее он двигается конечно
Лина
Просто не опускайте рук!это система и дело не одного дня и даже не месяца:)
Гость
Тоже никак не расстаться с 2мя кг. Рост 160, вес 52(
Сообщение было удалено
За какой срок похудели?
Лина
Со срывами ,и всякими огрехами -месяца 4 где -то!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
юла
Мне тоже надо сбросить с небольшого веса с 56кг. На системе 11 дней ушло 1,7 кг. Надеюсь за месяц дойти хотя бы до 52
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 216 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Что может быть хуже?5 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие7 ответов
- КБЖУ3 ответа
- Пристрастие к холодной кока коле9 ответов
- Почему на выходных нападает жор3 ответа
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
- Как остановиться худеть?5 ответов
- Похудение8 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?10 ответов
- Давай худеть вместе3 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле9 ответов
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие7 ответов
- Что может быть хуже?5 ответов
- Как остановиться худеть?5 ответов
- КБЖУ3 ответа
- Почему на выходных нападает жор3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема