Система 16 на 8, первый приём пищи в 11 утра и второй в 7 вечера.
Девушки, которые худели именно с небольшого веса на таком питании, или всю жизнь так питаются и худые, поможет ли это похудеть с 50 кг до 45?Рост 160
И
что значит " с небольшого веса" ?
что значит " с небольшого веса" ?
У тех у кого имт от 19 и ниже
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Можно, если заниматься спортом и меньше есть в эти приемы пищи.