мой рост 164-165, вес 49. телосложение среднее. занимаюсь на тренажёре, считаю каллории. на сколько стоит похудеть еще?
Жироха, однозначно минимум - 20 нужно делать
Совсем ополоумели. Ну если считаешь себя жирной, то давай продолжай дальше сбрасывать. Когда ребра будут торчать, как в Бухенвальде, вот тогда будет классно))
Жироха, однозначно минимум - 20 нужно делать
Лечите свой комплекс неполноценности !!!!
На 40 - самое то будет. Или сколько там кости весят.
Продолжай пока уши не станут крыльями.
На 40 - самое то будет. Или сколько там кости весят.
В мешочек её потом высыпать, везде ходить и греметь, греметь, греметь...
нормальный у тебя вес! такой какой и должен быть! кушай!
Не вздумай худеть !!! Не дай Бог до анорексии дойдёшь!!!
мне бы так весить)) Отлично всё, не нужно худеть. Наоборот лучше на мышцы упор сделать, что бы не выглядеть доской. А если целлюлит есть, то хорошо растирать кожу щёткой сухой и потом наносить сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела