Как вам удалось смирится, что вы не сможете похудеть?
Не могу смириться, борюсь. Когда я стройная - уверенная, классная. Если разожрусь - уверенности 0 сразу, настроения никогда нет
не смирился и никогда не дам шанса жиру одержать верх над разумом.
Уже 15 лет на умеренной диете и спорте.
смиритесь !!
я вообще балдею от нехудых
Я занимаюсь сейчас он-лайн, есть студия такая *** если вы в Москве лучше конечно доехать, но они и онлайн уроки проводят, так вот я там занимаясь, похудела уже на 5 кг за месяц, тело приобрело рельеф красивый. Там тренеры подбирают программу именно под вас, работаете без силы вроде, а результат отменный. Посмотрите.
Я страюсь сбрасывать свои лишние килограммы. Есть немного спорта. Стараюсь придерживаться ПП. Один из приемов пищи заменила на турбослим протеиновый коктейль. Можно выбрать по своему вкусу. В нем содержится белок и сбалансированный комплекс специальных микронутриентов для поддержания здоровья, красоты, внешнего вида, поскольку любая диета или ограничения в питании ведут к дефициту питательных веществ.