Как правильно набрать 10 кг за полгода девушке?

Question

Про сладости и пиво не надо, их не употребляю

Бухие бухи · Accepted Answer

Точно так же как и похудеть - в зале, с тренером, с правильно составленной программой питания и физнагрузки (если денег на тренера нет, можно разово заказать подбор программ).

Irony · Answer

Правильно за полгода - никак.

Гость · Answer

Идите в спортзал, создавайте грамотное питание со специалистом

МелкописечнДевственникНищеброд27 · Answer

Фастфуд ешь. Это и не сладости и не пиво

МелкописечнДевственникНищеброд27 · Answer

Хотя девушки с пивным животиком прекрасно смотрятся

Гость · Answer

Очищение организма. Здоровый сон. Избегание стрессов. Увеличение каллорийности пищи и фитнес-зал.

Как правильно набрать 10 кг за полгода девушке?

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции