Внутренняя часть бёдра …

Внутренняя часть бёдра или как убрать жирочек

Всем приветики!
Мне 23 года , родом из Петербурга, рост 162, вес 53.Так получилось что с 17 лет по 21 я весила 66кг, потом появился нужный мч рядом, который стал меня мотивировать (и я его) мы начали ходить в зал и вот я 53 кг.
Но все равно мое тело мне не нравится, телосложение обычное , не худощавое, не дряблое , не спортивное , а абсолютно обычное .
Но мне нравится типаж дрищавых девушек.
Так вот о чем я, девочки делитесь тренировками, диетами, питанием, липолитики, массажи, таблетки, уколы красноты и тд как достичь 46-48кг (про удержание этого веса все равно)и как сделать внутреннюю часть бедра такой худой, чтоб там появилась щель?
Пы сы в зал пока не хожу по некоторым причинам.
#спорт #фитнес #диета #Фигура #Тело #худая

11 июля 2021, 10:57

Пчелка

[3686910820]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

8 ответов

Последний — 11 июля 2021, 13:33 Перейти

Гнусик

[3315008990]

11 июля 2021, 11:14

Е.... как сидорову козу надо

Гость

[2484270105]

11 июля 2021, 11:22

Чтобы между ляхами появилась щель, нужно было родиться другого пола

Товарищ Loverов

[3290737035]

11 июля 2021, 11:29

Худей до 48. Всё. Одновременно занимайся, упражнения в широком доступе - плие там всякие. Вы точно из фитнеса? Нифига там не учат.

Товарищ Loverов

[3290737035]

11 июля 2021, 11:30

Гость

Чтобы между ляхами появилась щель, нужно было родиться другого пола

Если смотреть с заду - у всех там щель.

Гость

[458848946]

11 июля 2021, 11:31

Заболей анарексей -48 кг обеспечено+ бесплодие+ тонкие волосы и слоящиеся ногти.такие худые девушки нравятся только латентным ***

Лапусик

[1004467425]

11 июля 2021, 12:32

Товарищ Loverов

Если смотреть с заду - у всех там щель.

Не у всех

Firling

Незнакомка

[402426466]

11 июля 2021, 13:32

Если хочешь быть дрыщем, не спортивной, тогда зал вообще не нужен так как он будет наращивать тебе мышечную массу, а с ней фигура уже будет иметь спортивные очертания и вес может даже прибавляться. Дрыщ без потери здоровья может получиться только на диете в сочетании с бадами например в которые входят все необходимые витамины и минералы, а то растеряешь все волосы, ногти и т.д. Также можно почистить организм от шлаков, свободных радикалов, застоявшейся воды в лимфе. Вообщем разговор долгий могу бесплатно составить диету и подберем препараты которые подойдут именно тебе.