Как убрать жир с ляшек. Попины уши

Невозможно "похудеть где-то".

Нельзя похудеть там, где хочется. Вы просто набрали вес, значит нужно сбросить, значит спорт+ контроль питания.

Проследите, что изменили в рационе, добавьте больше активности, перед спортивными нагрузками наносите на проблемные места ( где хотите скорректировать фигуру и убрать лишний жир, целлюлит) антицеллюлитный крем-гель корректор фигуры Horse Forse, советую ,потому что мне помог избавиться от целлюлита и ляжек

Мой совет, кето диета. Алексей Ворон на ютубе "похудение для чайников."
Минус 6 кг за 2 недели. Отвечаю не реклама. Я просто в восторге и все тут. Никогда не умела худеть. Никакие пп не помогали от зажора. Ежедневные срывы, а кг только росли.

Кето диета, как и любая диета - это вредно! Долго сидеть ни на какой нельзя - это опасно для здоровья да и не реально, а что после?
Если Вы срывались с ПП, значит просто до конца не поняли его сути. ПП - это не курагрудь с гречкой, а полноценное нормальное питание с учетом КБЖУ.
Рацион должен быть сбалансированным!!!

Пп, спорт , а вообще это жировая ловушка, от которой иной раз только липосакция поможет . Я так и делала+живот , оперировал Нугаев (хирург , Тимур Шамилевич, пишу на всякий). Таким образом довели фигуру до идеала , оперировалась я уже похудевшая , но при том галифе и животик были со мной ! Так что не думайте , чьо это вы что то не так делаете , во многих случаях это жир скопился и это ловушка