Что делать с мягкими бедрами?
Kattyy4433
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 332 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 240 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 226 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Открытие олимпиады смотрели в 2012 ?
Гость
Ну можно заняться бегом, велопрогулки. А вообще лучше в зал, в любое время года и погоды, можно будет придать хорошие формы и сохранишься со временем лучше.
Pafnuty
А что плохого в мягких бедрах? Главное чтобы ровные были.
елена
бегать - это так себе затея, больше вреда, чем пользы.
Азиза
Мой совет - идти в зал либо дома заниматься с весом, плюс делать массаж и пользоваться косметикой для проблемных зон. Так быстро увидишь эффект.
Форум: Тело
Всего: 60 658 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
- Ляжки очень большие?112 ответов
- Оцените фигуру по фото20 ответов
- До скольки лет растут люди в высоту?7 ответов
- Муж хочет проколоть пирсинг11 ответов
- Оцените фигуру от 1-1025 ответов
- Какой рост девушек самый привлекательный?23 ответа
- Средний рост11 ответов
- Оцените фигуру от 1 до 1017 ответов
- Прыщи на спине9 ответов
- Женские параметры24 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Ляжки очень большие?112 ответов
- Оцените фигуру от 1-1025 ответов
- Какой рост девушек самый привлекательный?23 ответа
- Оцените фигуру по фото20 ответов
- Муж хочет проколоть пирсинг11 ответов
- Средний рост11 ответов
- До скольки лет растут люди в высоту?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня рост 167 см . Верх 92, талия 67 , а бедра 98. Обхват одного бедра 57 см. А вес у меня 59 кг . Я в зал никогда не ходила. дома занималась иногда. Начала делать массаж сухой щёткой. Вроде бы малость подтянулись. Начала бегать по 15 минут в день и тренировка на то , чтобы подтянуть ноги. Как думаете это поможет мне? Хотя бедра у меня были такими мягкими всегда.
Но хоть немного должны они подтянуться.