Похудение. Плоский живот

Аппаратный массаж

О, у меня тоже самое. возможно, тип фигуры такой.Ничего не помогает, худела чуть ли не до анорексии, живот внизу все равно выпирал

Возможно дело в осанке. Для начала попробуйте сходить на массаж, чтобы вам косточки размяли)))

Слабый пресс и плохое пищеварение.

всё таки пересмотреть питание ещё раз, жир с живота не тренировками, а именно питанием убирается. Ещё массаж или аппаратные методики, я в целях экономии банкой вакуумный сама себе делаю, потом кручу хулахуп 30 минут каждый день. Предварительно наношу на живот и бока сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.

Такая же тема долго мучила))) Я даже н аглобальные меры пошла... сделала миниабдоминопластику у Поздняковой и кстати даже меньше чем за 200000 р. И у меня жировые отложения и кожа лишняя была только ниже пупка, поэтому мне именно мини и подошла) Ну что могу сказать - больше меня эта тема не мучает, животик плоский - о таком я только мечтала)

мне аппаратка помогла

Чтобы похудеть, надо правильно питаться. Когда я не дома, стараюсь перекусывать чем-то легким, например, батончиком Турбослим, в нем минимум калорий. Нравится со вкусом клубники.