Оптимальный вес для роста 161

Кости тонкие, обычная славянская внешность. Сейчас вешу 57. Вроде не совсем свинья, но я быстро худею и быстро толстею. 58 - уже пухлая, 60 - толстуха, 50-52 - голодный 13-летний ребенок. Худеть до 45-50 и быть похожей на голодающего подростка не хочу, и вообще не нравится xs на невысоких, нравятся размеры s-m (я сейчас м), вот сколько лично вы весите с аналогичным ростом и сколько по-вашему оптимально, чтобы не быть толстой или худой? #вес