Как полюбить себя?

Кто-то говорит:"всматривайся в отражение", а мне от этого ещё хреновее становится, я нахожу в себе ещё что-то плохое с каждым разом. Каждый раз смотрю на лицо, тело и мне тошно становится. Причём мне многие говорят, что я красивая, у меня хорошая фигура, а я думаю, что они меня только утешают, чтобы я не сделала что-то с собой. Причём такая ненависть к своей внешности и даже личности у меня с детства. Я с детства хочу быть холодной, нечувствительной, малоэмоциональной, а на деле я очень ранимая, эмоциональная и часто эмоции берут верх. Ненавижу свой характер, свою внешность. Что с этим делать?