Главное – чтобы Вам в своем весе комфортно было. Существует куча факторов, от которых вес зависит: скорость метаболизма, наследственность, строение скелета, гормоны и тд.
Если сами чувствуете, что хотите похудеть – дерзайте. Но не мучайте себя голодовками только, в идеале худеть с диетологом нужно.
Если будет тяжело и ограничения удручать будут, то бросайте это дело. Ваш комфорт – самое главное.