Надо ли худеть в 17 лет при росте 162 и весе 60?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 875 ответов
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Девственность и родители358 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- Как сказать маме что у меня месячные?1 642 ответа
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Неуправляемый подросток!702 ответа
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 039 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В 23 весила 55.после родов, мне казалось это много при росте 170, в 30 лет набрала до 60, это казалось совсем через край, а теперь в 40 вешу 70,так 60 кажется уже супер. Но очень трудно к этому подобраться. Раз в год я устраиваю похудение.
Гость
Многовато для такого роста. Спортом все-таки надо заниматься, а то так и до 70 не далеко
Александр
Нет не надо ! Стать шваброй это не есть хорошо
Гость
Всё норм, не надо худеть. Спорт не бросай.
Гость
С одним и тем же весом, разные фигуры смотрятся по-разному. Тут в общем надо смотреть, на пропорции. А вообще, от роста отнимают 110 - это и есть твой идеальный вес.
Гость
При таком росте и весе, кстати как и у меня, но мне 47 лет. Мне комфортнее с весом 50 кг. Для того чтобы похудеть, нужно изменить мышление в первую очередь и питаться правильно и не так часто как мы привыкли, с трех разового питания перейти на двух разовое и никаких перекусов. Никакой выпечки, сладкого, фруктов (можно ягоды), алкоголя жареного, соленого, картофеля, риса и бобовых. Нужно есть мясо, рыбу, яйца, сыр, сало, квашеную капусту, овощи.
Форум: Подростки
Всего: 59 390 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- Мой сын и его друг скоро станут некрасивыми. Меня это пугает4 ответа
- Смерть мамы51 ответ
- Как потерять доверие ребёнка?6 ответов
- Общение с тьюторомНет ответов
- Почему меня не могут полюбить?6 ответов
- Спустя три года, узнала почему меня бросил мой парень9 ответов
- Родители подростков, вы проверяете телефон подростков?17 ответов
- Рост 173 см, вес 53 кг...23 ответа
- Знакомства4 ответа
- Дайте совет одиннадцатикласснице38 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- Смерть мамы51 ответ
- Рост 173 см, вес 53 кг...23 ответа
- Родители подростков, вы проверяете телефон подростков?17 ответов
- Спустя три года, узнала почему меня бросил мой парень9 ответов
- Как потерять доверие ребёнка?6 ответов
- Почему меня не могут полюбить?6 ответов
- Знакомства4 ответа
- Мой сын и его друг скоро станут некрасивыми. Меня это пугает4 ответа
- Общение с тьюторомНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Ем всегда что хочу, но, кажется, вполне умеренное количество. Никонда в жизни не худела. Физическая активность периодами, если есть свободное время - всегда ввбираю спорт (всю жизнь занимаюсь спортом, это моё хобби)
Раньше всегда была безумно худая, но в 13-15 лет поправилась с 45 до 55 кг (наложились половое созревание и то что я резко бросила спорт). Сейчас мне 17. Жирной себя не ощущаю, худышкой тоже. Но все знакомые обсуждают вес и ужасаются цифрам 55 кг при сильно большем росте и стремятся к 52.
Нужно ли худеть или это естесственный набор массы тела и достаточно следить чтобы она не росла? Если надо, то как?
P.s. сильно больше спорта не получится, очень насыщенный график учёбы. Пытать себя голодом тоже не готова (ем стабильно 3 раза в день + иногда перекус булочка/банан - будто бы как и все). Готова менять пищевые привычки и начать питаться более здорово, надеюсь на ваши советы)