Надо ли худеть в 17 лет при росте 162 и весе 60?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?751 ответ
- Что мама теперь обо мне подумает?1 885 ответов
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 618 ответов
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой380 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В 23 весила 55.после родов, мне казалось это много при росте 170, в 30 лет набрала до 60, это казалось совсем через край, а теперь в 40 вешу 70,так 60 кажется уже супер. Но очень трудно к этому подобраться. Раз в год я устраиваю похудение.
Гость
Многовато для такого роста. Спортом все-таки надо заниматься, а то так и до 70 не далеко
Александр
Нет не надо ! Стать шваброй это не есть хорошо
Гость
Всё норм, не надо худеть. Спорт не бросай.
Гость
С одним и тем же весом, разные фигуры смотрятся по-разному. Тут в общем надо смотреть, на пропорции. А вообще, от роста отнимают 110 - это и есть твой идеальный вес.
Гость
При таком росте и весе, кстати как и у меня, но мне 47 лет. Мне комфортнее с весом 50 кг. Для того чтобы похудеть, нужно изменить мышление в первую очередь и питаться правильно и не так часто как мы привыкли, с трех разового питания перейти на двух разовое и никаких перекусов. Никакой выпечки, сладкого, фруктов (можно ягоды), алкоголя жареного, соленого, картофеля, риса и бобовых. Нужно есть мясо, рыбу, яйца, сыр, сало, квашеную капусту, овощи.
Форум: Подростки
Всего: 58 828 тем
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Как привлечь женщину молодому парню?8 ответов
- Смотрю в 16 лет женский форум1 ответ
- прыщи у подростков3 ответа
- Как рассказать маме о месячных? Они ли вообще?13 ответов
- Размер полового органа у подростка (15см)5 ответов
- Как поговорить с мамой5 ответов
- В 16 лет не было отношений, стоит ли бить тревогу?20 ответов
- Где знакомиться с парнями в интернете подростки?6 ответов
- Православие, проповедь, измена и похоть9 ответов
- Моя лучшая подружка уже зависима от Роблокса4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Это унижение девушки?29 ответов
- В 16 лет не было отношений, стоит ли бить тревогу?20 ответов
- Как рассказать маме о месячных? Они ли вообще?13 ответов
- Как понравится однокласснику?11 ответов
- Дочь хочет одна поехать отдыхать с друзьями10 ответов
- Православие, проповедь, измена и похоть9 ответов
- Боюсь протечь9 ответов
- Как привлечь женщину молодому парню?8 ответов
- Здравствуйте, ВЛВ что ЭТО ?7 ответов
- Где знакомиться с парнями в интернете подростки?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Ем всегда что хочу, но, кажется, вполне умеренное количество. Никонда в жизни не худела. Физическая активность периодами, если есть свободное время - всегда ввбираю спорт (всю жизнь занимаюсь спортом, это моё хобби)
Раньше всегда была безумно худая, но в 13-15 лет поправилась с 45 до 55 кг (наложились половое созревание и то что я резко бросила спорт). Сейчас мне 17. Жирной себя не ощущаю, худышкой тоже. Но все знакомые обсуждают вес и ужасаются цифрам 55 кг при сильно большем росте и стремятся к 52.
Нужно ли худеть или это естесственный набор массы тела и достаточно следить чтобы она не росла? Если надо, то как?
P.s. сильно больше спорта не получится, очень насыщенный график учёбы. Пытать себя голодом тоже не готова (ем стабильно 3 раза в день + иногда перекус булочка/банан - будто бы как и все). Готова менять пищевые привычки и начать питаться более здорово, надеюсь на ваши советы)