Надо ли худеть в 17 лет при росте 162 и весе 60?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочь подросток доводит628 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 368 ответов
- Дочери 14. Как отправить ее работать?539 ответов
- Брекеты1 868 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего659 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт887 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 043 ответа
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки689 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В 23 весила 55.после родов, мне казалось это много при росте 170, в 30 лет набрала до 60, это казалось совсем через край, а теперь в 40 вешу 70,так 60 кажется уже супер. Но очень трудно к этому подобраться. Раз в год я устраиваю похудение.
Гость
Многовато для такого роста. Спортом все-таки надо заниматься, а то так и до 70 не далеко
Александр
Нет не надо ! Стать шваброй это не есть хорошо
Гость
Всё норм, не надо худеть. Спорт не бросай.
Гость
С одним и тем же весом, разные фигуры смотрятся по-разному. Тут в общем надо смотреть, на пропорции. А вообще, от роста отнимают 110 - это и есть твой идеальный вес.
Гость
При таком росте и весе, кстати как и у меня, но мне 47 лет. Мне комфортнее с весом 50 кг. Для того чтобы похудеть, нужно изменить мышление в первую очередь и питаться правильно и не так часто как мы привыкли, с трех разового питания перейти на двух разовое и никаких перекусов. Никакой выпечки, сладкого, фруктов (можно ягоды), алкоголя жареного, соленого, картофеля, риса и бобовых. Нужно есть мясо, рыбу, яйца, сыр, сало, квашеную капусту, овощи.
Форум: Подростки
Всего: 59 959 тем
Новые темы за 3 дня: 26 тем
- Нет сил ни на что6 ответов
- Дочка опять повесила плакатыНет ответов
- Все мои одноклассницы красивее меня6 ответов
- Чем я хуже других?7 ответов
- Беременность в 16 лет110 ответов
- Как стать танцором, если мама хочет чтобы я занималась совсем другим?4 ответа
- Какие советы можете дать?32 ответа
- Как проучить наглого мальчика которому будет 15 лет?5 ответов
- Почему зумеры и альфа хамят взрослым?9 ответов
- Большие и болючие прыщи у подростка, чем помочь ребенку?21 ответ
Популярные темы за 3 дня: 3 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Беременность в 16 лет110 ответов
- Нет сил ни на что7 ответов
- Чем я хуже других?7 ответов
- Все мои одноклассницы красивее меня6 ответов
- Как стать танцором, если мама хочет чтобы я занималась совсем другим?4 ответа
- Дочка опять повесила плакатыНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Ем всегда что хочу, но, кажется, вполне умеренное количество. Никонда в жизни не худела. Физическая активность периодами, если есть свободное время - всегда ввбираю спорт (всю жизнь занимаюсь спортом, это моё хобби)
Раньше всегда была безумно худая, но в 13-15 лет поправилась с 45 до 55 кг (наложились половое созревание и то что я резко бросила спорт). Сейчас мне 17. Жирной себя не ощущаю, худышкой тоже. Но все знакомые обсуждают вес и ужасаются цифрам 55 кг при сильно большем росте и стремятся к 52.
Нужно ли худеть или это естесственный набор массы тела и достаточно следить чтобы она не росла? Если надо, то как?
P.s. сильно больше спорта не получится, очень насыщенный график учёбы. Пытать себя голодом тоже не готова (ем стабильно 3 раза в день + иногда перекус булочка/банан - будто бы как и все). Готова менять пищевые привычки и начать питаться более здорово, надеюсь на ваши советы)