Гость
Статьи
Вес подростка. Нужно …

Вес подростка. Нужно ли худеть?

Мне 14 лет, через два месяца 15, рост 166 см, а вес 56 кг. Из-за того, что имею проблемы с пищевым поведением, то постоянно колеблется в пределах 54-57, минимально весила 52 кг. Вроде как по имт всё в норме, уже все калькуляторы, таблицы нормы облазила и везде показывает, что всё окей. Но вообще этого не ощущаю, чувствую себя огромной.

Замеры:
Плечи 96 см (в обхвате)
Грудь 81 см
Талия 64 см
Бёдра 93 см
Четырехглавая мышца 47 см
Икроножная мышца 36 см
Верхняя часть руки 25 см
Шея 32 см
Запястье 15 см
Бюст 9 см (разница между замером груди и под грудью)

Очень комплексую из-за ляшек и не верю абсолютно, что вес в норме, кажется, что уже грань и надо худеть.

Активность есть: хожу много, кардио с ютуба и упражнения на мышцы кора делаю

Подскажите, пожалуйста, нужно ли худеть и на сколько?

Автор
7 ответов
Последний — Перейти
#1
Всё у Вас нормально, даже отлично)) Стройная девушка, еще уверена, что очень симпатичная!
Вес вообще не показатель и на самом деле всем на него без разницы, особенно, когда становишься старше))
Гость
#2
Нет. Иди в зал жепу и бедра качать.
Гость
#3
Тощая корова еще не газель, к тому же организм формируется до 25 лет, гормональная система, половая итд, надо полноценно кушать, завтракать обедать, и ужинать, чтобы сформироваться полностью. А главное быть здоровым человеком.

А не анорексичкой несформированной это явнл не от большого ума.
Гость
#4
смотри по ощущениям, так то по параметрам нормальный вес. Можно не много скинуть заменив вечерний приём пищи смесью кефира с Vitamir pro Псиллиум + слива
Гость
#5
Гость
Нет. Иди в зал жепу и бедра качать.
Та вроде и так не маленькая... Хотя как сравнивать, если с плечами, то да, они почти равны. Но у меня именно в ширь бёдра не шибко пошли, а попа есть как раз. Или всё равно стоит? И если так, то до скольки см приблизительно? Это ж ещё и чтобы не набрать надо постараться
Гость
#6
Гость
смотри по ощущениям, так то по параметрам нормальный вес. Можно не много скинуть заменив вечерний приём пищи смесью кефира с Vitamir pro Псиллиум + слива
Та вот ощущение эти и подводят меня каждый раз, поэтому и пишу тут, узнать мнение других людей. Можно спросить, ,,немного" это сколько приблизительно?
Гость
#7
Отличный вес, худеть не стоит.