Надо ли худеть?
Привет всем. Скажите, пожалуйста, при росте 164 вес 70-71, возраст - 24 года, худеть надо? ОГ-90, ОТ-77, ОБ-106. Был момент, когда совсем не ела ничего, кроме гречки-весила 50 кг....Но было это еще лет 10 назад. Заниматься спортом нет возможности(работа), не жру вредную еду, ем мало, 2-3 раза в день, в основном супы, жирного не ем, хлеб тоже не ем. Меня не сильно беспокоит фигура, но все равно, девушки всегда задумываются над тем, чтоб похудеть... Мужа все устраивает.
Виктория
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 324 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 221 ответ
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 178 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 311 ответов
192 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Почему у вас такой вес, если вы так мало кушаете?
Виктория
у матери тоже а моем возрасте такой вес был....не знаю, может генетика?
Гость
Конечно надо, я при таком росте отъелась до 65 кг, но сбросила 10 кг и мне сейчас комфортно. Если вам самой не тяжело и комфортно в таком весе-худеть не нужно, но по-моему это много.
Гость
если себе нравитесь в таком весе, на здоровье не сказывается, то в принципе незачем
Гость
конечно надо, у тебя зеркала чтоли дома нет?
Гость
если вас устраивает, мужа устраивает, зачем худеть то?
Гость
Я при росте 167 вешу 48, но похудеть хочу ещё, кг на 3-4, для меня будет идеально. Хотя все говорят что и так худая и тому подобное. Но вот меня не устраивает, а это главное) так что вам решать.
Гость
а вы мало едите по сравнению с кем?
и 2 раза в день есть большими порциями не правильно ведь, может вы подсадили себе здоровье неправильным питанием - от того и вес
и 2 раза в день есть большими порциями не правильно ведь, может вы подсадили себе здоровье неправильным питанием - от того и вес
Гость
Надо похудеть! Это много для вашего роста
Виктория
Гость
Сообщение было удалено
Порции небольшие
Гость
Виктория
Сообщение было удалено
Если порции не большие, то надо есть 4-5 раз в день, а никак не 2
Ёжик.
попробуйте похудеть пока вам 24, сейчас это легче сделать.
Ирина
Надо похудеть хотя бы на 7-8 кг, как минимум. Автор, вы еще слишком молодая, чтобы иметь такой лишний вес.
Я в свои 36лет позволяю себе весить 65-68 кг при росте 170см... работа, забот полно да и в целом фигура устраивает. Не девичья конечно, но взрослой фигуристой женщины.
Но вам непростительно, вы еще девчонка совсем. Имхо.
Я в свои 36лет позволяю себе весить 65-68 кг при росте 170см... работа, забот полно да и в целом фигура устраивает. Не девичья конечно, но взрослой фигуристой женщины.
Но вам непростительно, вы еще девчонка совсем. Имхо.
Ирина
Ёжик.
Сообщение было удалено
кстати, да. После 30-ти будет сложнее, раньше я тоже в это не верила. Действительно обмен веществ замедляется и "разгонять" его - надо уже очень постараться.
Гость
разводка
по описанию- бегемот
по описанию- бегемот
Гость
Ирина
Сообщение было удалено
а грудь у вас какого размера?
Гость
Опа у вас очень толстая! И талия тоже!
А муж ничего и не скажет! Будет чпокать стройную красотку по-тихому!
А муж ничего и не скажет! Будет чпокать стройную красотку по-тихому!
Гость
Беспокоить должно, в первую очередь, здоровье. Вес нормализуется сам, когда наладите образ жизни.
Питаться нужно дробно, каждые 3 часа хотя бы, маленькими порциями, 100-150 грамм, следить, чтобы было много белка.
Спорт нужен обязательно. Работа - это отговорка. Все работают, но и все находят время на спорт. Силовые тренировки обязательны трижды в неделю. 10 тысяч шагов каждый день обязательны. Плотный завтрак обязателен. Считать калории обязательно.
Питаться нужно дробно, каждые 3 часа хотя бы, маленькими порциями, 100-150 грамм, следить, чтобы было много белка.
Спорт нужен обязательно. Работа - это отговорка. Все работают, но и все находят время на спорт. Силовые тренировки обязательны трижды в неделю. 10 тысяч шагов каждый день обязательны. Плотный завтрак обязателен. Считать калории обязательно.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Пока она точное количество калорий не посчитает, нельзя сказать, мало или много ест.
К тому же, из-за редких приёмов пищи может быть несколько замедлен метаболизм.
К тому же, из-за редких приёмов пищи может быть несколько замедлен метаболизм.
Гость
Виктория
Сообщение было удалено
Нет, не генетика.
Гость
Почему все непременно должны быть худыми, и весить не больше 50кг?
Гость
Виктория
Сообщение было удалено
Сколько грамм?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 601 -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Абрамов СергейПсихолог274 ответа
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Никто ничего не должен, однако, все хотят быть здоровыми, лёгкими, красивыми, что при весе Виктории со временем 100% станет проблематичным.
Гость
Титьки маленькие а сама жирная)) это смешно.
Гость
Сообщение было удалено
потому что это
1. здоровье
2. красиво
1. здоровье
2. красиво
Гость
Но думаю вам не стоит худеть. Потому что нужно скинуть минимум 15 кг. А это дикий стресс. Даже если просто подумать об этом, не говоря про диету и спорт. Так что спокойно ходите пампушкой и любите себя такой 52 размера. У меня только один вопрос вам комфортно в аквапарках, на пляже или в жару в городе в коротких юбках.
Гость
У меня ваш рост но вес 49 кг.....не представляю себя в вашем весе. Не обижайтесь. Я даже рожать шла 62 кг.
Конечно вам нужно заняться собой. Делайте зарядку дома, найдите упражнения в интернете. Сейчас столько всего. В конце концов есть выходные. Вы же не пашите 24/7.
Научитесь считать калории
Конечно вам нужно заняться собой. Делайте зарядку дома, найдите упражнения в интернете. Сейчас столько всего. В конце концов есть выходные. Вы же не пашите 24/7.
Научитесь считать калории
Гость
Вообще для таких коротышей красиво когда рост минус 115.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Дополню. У меня была подруга которая была пышкой всю школу. А потом стала ходить на фитнес и видели бы вы ее сейчас! Она уже лет 7 с просто идеальной фигурой.
Все таки заставьте себя пойти на фитнес. Вы когда начнете видеть результаты то будете летать туда после любой работы. Даже если до этого вагоны разгружали
Все таки заставьте себя пойти на фитнес. Вы когда начнете видеть результаты то будете летать туда после любой работы. Даже если до этого вагоны разгружали
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Да нет, надо худеть, это ещё не ожирение, но уже предожирение.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Не сказала бы. Я при 42 кг (рост 157) была слишком костлявой. 47-50 идеально при условии, что набраны в качалке.
Гость
Офигеть!Я 165 и вешу 48.Вы весите почти на 25 кг больше и еще задаетесь вопросом худеть ли?Конечно худеть! Как вы ходите вообще?
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ну не знаю все мои подружки при таких параметрах стройные. Не костлявые. Ну я например, 162/48 87х57х87 тоже много лет занимаюсь силовым фитнесом. А если без спорта так вообще какие там кости - просто тело.
Полина
70 может быть нормально если это мышцы. А если жир, и вы не занимаетесь спортом это много для 164. Я 170 -вес 60, но у меня много мыщц, я много занимаюсь
Гость
Гость
Сообщение было удалено
У меня при 157/41-42 было 82х57х80. Без спорта просто бухенвальд, со спортом жилистая. Сейчас набрала до 45-46, параметры 85х57х85, хочу больше, но процесс долгий и трудоёмкий)
Гость
Гость
Сообщение было удалено
44 это вы? Так отличные параметры. Остановитесь. Вы же миниатюрная женщина. Зачем больше?
Гость
Полина
Сообщение было удалено
Не может быть столько мышц при таких параметрах. Да и автор не занимается спортом от слова совсем. Там скорее всего складки и целлюлит.
Рина
Автор, разводка не удалась))))).
Таких мутантов, природа ещё не создала)))).
Таких мутантов, природа ещё не создала)))).
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я.
Во-первых, хочу низ побольше - и ляжки, и попу, чисто визуально. Во-вторых, хочу окончательно перестать вываливаться из 40-го размера и одеваться в детских отделах.
Во-первых, хочу низ побольше - и ляжки, и попу, чисто визуально. Во-вторых, хочу окончательно перестать вываливаться из 40-го размера и одеваться в детских отделах.
Гость
Виктория
Сообщение было удалено
Нормально.
Лена
О, автор, в 24 я весила 55 кг и рост у меня 173, конечно вам надо худеть.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
))) тогда да- набирайте конечно) больше сладостей и мяса)) но вы мало едите - я вот иногда вспоминаю вас - что нужно есть часто и по малу. Но не получается - слишком ленивая слабовольная раба желудка.
Гость
Хотя не то что бы славольная сколько положительные эмоции получаю от еды. На ночь особенно.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
ой, ну вы слушайте ее больше)) не понимаю, зачем просить совет на форуме и при этом врать о режиме питания?
автор, я вешу 50 при росте 166, ем мало, но иногда ем сладкое и крайне редко вредное и жирное. как так? почему я на 20 кг легче вас, если режим питания у вас "как бы" строже?
автор, я вешу 50 при росте 166, ем мало, но иногда ем сладкое и крайне редко вредное и жирное. как так? почему я на 20 кг легче вас, если режим питания у вас "как бы" строже?
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Всё время ем, постоянно))
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Везёт!
Гость
Конечно надо худеть. Пейте больше воды , ходите пешком по улице чаще вместо автобуса,не ешьте после 7-8 часов. Такие как вы бесят страшно в общ транспорте, усадят свою опу на 2 сидения и хрен сядешь.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Все толстые очень мало едят, и только все отварное и на пару. Это все широкая кость/конституция тела/гормональный сбой)))))
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ещё обязательно сладкое не любят)
естественно надо худеть,я ростом 170 и вешу 48 кг так и то не мешало бы еще скинуть,а вы 164 и 70 кг,это ужас,правильно питайтесь и двигайтесь лишний вес уйдет)
Следующая тема
Предыдущая тема