Надо ли худеть?

Почему у вас такой вес, если вы так мало кушаете?

у матери тоже а моем возрасте такой вес был....не знаю, может генетика?

Конечно надо, я при таком росте отъелась до 65 кг, но сбросила 10 кг и мне сейчас комфортно. Если вам самой не тяжело и комфортно в таком весе-худеть не нужно, но по-моему это много.

если себе нравитесь в таком весе, на здоровье не сказывается, то в принципе незачем

конечно надо, у тебя зеркала чтоли дома нет?

если вас устраивает, мужа устраивает, зачем худеть то?

Я при росте 167 вешу 48, но похудеть хочу ещё, кг на 3-4, для меня будет идеально. Хотя все говорят что и так худая и тому подобное. Но вот меня не устраивает, а это главное) так что вам решать.

а вы мало едите по сравнению с кем?
и 2 раза в день есть большими порциями не правильно ведь, может вы подсадили себе здоровье неправильным питанием - от того и вес

Надо похудеть! Это много для вашего роста

Порции небольшие

Если порции не большие, то надо есть 4-5 раз в день, а никак не 2

попробуйте похудеть пока вам 24, сейчас это легче сделать.

Надо похудеть хотя бы на 7-8 кг, как минимум. Автор, вы еще слишком молодая, чтобы иметь такой лишний вес.

Я в свои 36лет позволяю себе весить 65-68 кг при росте 170см... работа, забот полно да и в целом фигура устраивает. Не девичья конечно, но взрослой фигуристой женщины.
Но вам непростительно, вы еще девчонка совсем. Имхо.

кстати, да. После 30-ти будет сложнее, раньше я тоже в это не верила. Действительно обмен веществ замедляется и "разгонять" его - надо уже очень постараться.

разводка
по описанию- бегемот

а грудь у вас какого размера?

Опа у вас очень толстая! И талия тоже!

А муж ничего и не скажет! Будет чпокать стройную красотку по-тихому!

Беспокоить должно, в первую очередь, здоровье. Вес нормализуется сам, когда наладите образ жизни.

Питаться нужно дробно, каждые 3 часа хотя бы, маленькими порциями, 100-150 грамм, следить, чтобы было много белка.

Спорт нужен обязательно. Работа - это отговорка. Все работают, но и все находят время на спорт. Силовые тренировки обязательны трижды в неделю. 10 тысяч шагов каждый день обязательны. Плотный завтрак обязателен. Считать калории обязательно.

Пока она точное количество калорий не посчитает, нельзя сказать, мало или много ест.
К тому же, из-за редких приёмов пищи может быть несколько замедлен метаболизм.

Нет, не генетика.

Почему все непременно должны быть худыми, и весить не больше 50кг?

Сколько грамм?

Никто ничего не должен, однако, все хотят быть здоровыми, лёгкими, красивыми, что при весе Виктории со временем 100% станет проблематичным.

Титьки маленькие а сама жирная)) это смешно.

потому что это
1. здоровье
2. красиво

Но думаю вам не стоит худеть. Потому что нужно скинуть минимум 15 кг. А это дикий стресс. Даже если просто подумать об этом, не говоря про диету и спорт. Так что спокойно ходите пампушкой и любите себя такой 52 размера. У меня только один вопрос вам комфортно в аквапарках, на пляже или в жару в городе в коротких юбках.

У меня ваш рост но вес 49 кг.....не представляю себя в вашем весе. Не обижайтесь. Я даже рожать шла 62 кг.
Конечно вам нужно заняться собой. Делайте зарядку дома, найдите упражнения в интернете. Сейчас столько всего. В конце концов есть выходные. Вы же не пашите 24/7.
Научитесь считать калории

Вообще для таких коротышей красиво когда рост минус 115.

Дополню. У меня была подруга которая была пышкой всю школу. А потом стала ходить на фитнес и видели бы вы ее сейчас! Она уже лет 7 с просто идеальной фигурой.
Все таки заставьте себя пойти на фитнес. Вы когда начнете видеть результаты то будете летать туда после любой работы. Даже если до этого вагоны разгружали

Да нет, надо худеть, это ещё не ожирение, но уже предожирение.

Не сказала бы. Я при 42 кг (рост 157) была слишком костлявой. 47-50 идеально при условии, что набраны в качалке.

Офигеть!Я 165 и вешу 48.Вы весите почти на 25 кг больше и еще задаетесь вопросом худеть ли?Конечно худеть! Как вы ходите вообще?

Ну не знаю все мои подружки при таких параметрах стройные. Не костлявые. Ну я например, 162/48 87х57х87 тоже много лет занимаюсь силовым фитнесом. А если без спорта так вообще какие там кости - просто тело.

70 может быть нормально если это мышцы. А если жир, и вы не занимаетесь спортом это много для 164. Я 170 -вес 60, но у меня много мыщц, я много занимаюсь

У меня при 157/41-42 было 82х57х80. Без спорта просто бухенвальд, со спортом жилистая. Сейчас набрала до 45-46, параметры 85х57х85, хочу больше, но процесс долгий и трудоёмкий)

44 это вы? Так отличные параметры. Остановитесь. Вы же миниатюрная женщина. Зачем больше?

Не может быть столько мышц при таких параметрах. Да и автор не занимается спортом от слова совсем. Там скорее всего складки и целлюлит.

Автор, разводка не удалась))))).
Таких мутантов, природа ещё не создала)))).

Я.
Во-первых, хочу низ побольше - и ляжки, и попу, чисто визуально. Во-вторых, хочу окончательно перестать вываливаться из 40-го размера и одеваться в детских отделах.

Нормально.

О, автор, в 24 я весила 55 кг и рост у меня 173, конечно вам надо худеть.

))) тогда да- набирайте конечно) больше сладостей и мяса)) но вы мало едите - я вот иногда вспоминаю вас - что нужно есть часто и по малу. Но не получается - слишком ленивая слабовольная раба желудка.

Хотя не то что бы славольная сколько положительные эмоции получаю от еды. На ночь особенно.

ой, ну вы слушайте ее больше)) не понимаю, зачем просить совет на форуме и при этом врать о режиме питания?
автор, я вешу 50 при росте 166, ем мало, но иногда ем сладкое и крайне редко вредное и жирное. как так? почему я на 20 кг легче вас, если режим питания у вас "как бы" строже?

Всё время ем, постоянно))

Везёт!

Конечно надо худеть. Пейте больше воды , ходите пешком по улице чаще вместо автобуса,не ешьте после 7-8 часов. Такие как вы бесят страшно в общ транспорте, усадят свою опу на 2 сидения и хрен сядешь.

Все толстые очень мало едят, и только все отварное и на пару. Это все широкая кость/конституция тела/гормональный сбой)))))

Ещё обязательно сладкое не любят)