После родов много лишней кожи

Как у пса Шарпэя?

Никак. Это не совсем лишняя кожа, это ослабленные мышцы живота.

Примерный срок восстановления год. Если начнете активно физическую нагрузку только навредите.

Сон, правильное питание и отсутствие стресса, это лучшее лекарство для восстановления.

Я тоже как бешеная побежала через два месяца в зал качаться. Три месяца из зала не выходила, ничего не изменилось. Только вымоталась. Забила: стала мнооооооого спать, вкусно и полезно питаться и много гулять. Прошел год, я как новенькая, живот втянулся и вообще не заметно ничего.

Не ждите чуда от своего тела, оно менялось на протяжении 9 месяцев. Так что дайте ему время.

"Может быть я толстая жирная корова.."(с)

как минимум полгода надо подождать, многое восстановится само, а вы просто помогайте организму нормальным образом жизни. А вот если через 6-9-12 месяцев ничего не изменилось, то кожа уже никак обратно не стянется, можно только отрезать. Я вообще сначала была уверена, что буду делать и грудь, и живот. Но грудь вернулась к своему дородовому состоянию! (я не кормила). А так вы можете посмотреть фото работ хирургов, например Мустафаева Э. Р., и там сразу понятно, как выглядят случаи, когда пластика нужна. Это не мышцы, а именно кожа, и спутать нереально)

Расскажите, как прошли ваши беременность и роды: https://journal.tinkoff.ru/pregnancy-and-birth-form/

добрый день! Могу посоветовать клинику «Галактика» в Москве и процедуру коллагенотерапии препаратом COLLOST гель. Скорей всего Вам назначат в концентрации 15%. Он делает кожу упругой, подтягивает, из-за того что способствует выработке нового коллагена, так что намнооооого быстрее придёте в форму!