Толстые ноги

С утра они тоже объёмные? Если нет, то к врачу, лечить отёки. Если да, то никак.

Сходить к специалисту, и если всё нормально (нет отёков), то фитнес-массаж.

Надо на отеки провериться. Лечить надо причину, а не следствие. Купите Нафтадерм эмульсию. Ванну набираю, добавляю и мин 30 сижу наслаждаюсь. А после ноги закидываю на валик и вот так какое-то время лежу. Кожа будет прям бархатная и отечность меньше стала. Но, ноги вообще полезно на возвышенности держать.

Нужно выяснить причину, почему ноги отекают, думаю, что это не лишний вес, а отеки. Отеки снимаю холодной ванночкой, потом тонизирующим гелем для вен с конским каштаном и экстрактом пиявки Horse Force и на спинку дивана. Приятно снимает боль и отеки в ногах