Дело в том что у меня начали расти бедра после 20 год ,я начала переживать, мне это не нравится, я всегда была худышкой, а в последнее время у меня начали расти бедра и прибавился лишний вес ,теперь я не знаю как избавиться от этого и как остановить рост бедер ??Также у меня прибавится вес в талии я не понимаю почему ,ведь все годы у меня был стабильный вес ,до 20 год это была прелесть я не знала что такое лишний вес ,мне все завидовали, сейчас все изменилось ,за последний год прибавились 5 кг мне 23 года я очень расстроена ,не понимаю из-за чего ?? Неужели возраст так влияет ?? Я очень боюсь что будет к 30 годам неужели я буду поправляться???
Вы какой образ жизни ведете?
Следите за рационом и много физической активности у вас? Если да, то это ко врачу. Если у вас малоподвижный образ жизни и потребление больше, чем тратите - это вам на спорт и точка. И вернутся ваш вес, фигура.
Спорт, питание
сколько вы весили пока не поправились на 5 кг?
Вы какой образ жизни ведете?
Следите за рационом и много физической активности у вас? Если да, то это ко врачу. Если у вас малоподвижный образ жизни и потребление больше, чем тратите - это вам на спорт и точка. И вернутся ваш вес, фигура.
Я очень здорово питаюсь и у меня не малоподвижный образ жизнь , но прежний вес не возвращается
Вы какой образ жизни ведете?
Следите за рационом и много физической активности у вас? Если да, то это ко врачу. Если у вас малоподвижный образ жизни и потребление больше, чем тратите - это вам на спорт и точка. И вернутся ваш вес, фигура.
Не поняла, а кто поставил дизлайк? Вы что, думаете, что это от одной мысли килограммы набираются и сбрасываются?
Я очень здорово питаюсь и у меня не малоподвижный образ жизнь , но прежний вес не возвращается
я начала поправляться в 14 и стала следить за питанием и физкультурой.
А вы я так поняла просто ничего не делали для вашей худой фигуры, понятно что это до поры. Посмотрите как тренируются и питаются девушки из Виктории Сикрет, вы же так не хотите?
я начала поправляться в 14 и стала следить за питанием и физкультурой.
А вы я так поняла просто ничего не делали для вашей худой фигуры, понятно что это до поры. Посмотрите как тренируются и питаются девушки из Виктории Сикрет, вы же так не хотите?
Да я ничего не делала раньше зачем если я была худой и так ? Я после 20 лет начала поправляться,вот за последний год прибавился лишний вес такого никогда у меня не было
Да я ничего не делала раньше зачем если я была худой и так ? Я после 20 лет начала поправляться,вот за последний год прибавился лишний вес такого никогда у меня не было
ну а какие у вас родители, бабушки?
Ну всё когда-то заканчивается
И ваше беззаботное детство с супер быстрым метаболизмом тоже
Надо это понимать
Идите и расходуете кг лишние , результат увидите
Нужно к другу меньше в гости пить ездить, тогда все будет хорошо 😝😅
Да я ничего не делала раньше зачем если я была худой и так ? Я после 20 лет начала поправляться,вот за последний год прибавился лишний вес такого никогда у меня не было
И никто не сказал даже что поправилась , по честному?😅😝
Ну бесконечно-то вы точно не будете расти, это просто невозможно. Следите за питанием, если замечаете за собой срывы, можно начать редуксин пить, он помогает аппетит усмирить. И позитивнее смотрите на это, широкие бедра - это красиво)
Ну бесконечно-то вы точно не будете расти, это просто невозможно. Следите за питанием, если замечаете за собой срывы, можно начать редуксин пить, он помогает аппетит усмирить. И позитивнее смотрите на это, широкие бедра - это красиво)
Мне он не помог пнищить аппетит, а Голдлайн плюс помог с первого дня. Пропила курс и похудела