Как добиться плоского живота?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 228 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Какой у Вас вес и рост?
Гость
Вываливается живот, значит лордоз или мышцы кора дрыщавые, или все вместе. Планка, уголок в помощь мышцам. Лордоз - надо фиксить походку, скорее всего с оттопыренной назад жoпoй ходишь, в таком случае надо наоборот, стараться как Макл Джексон во время лунной походки, таз выдвигать вперед
Гость
Кишечник так расположен. Просто не ешьте, когда платье подчеркивает живот. А на остальное время советую просто на это забить.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Вы автор? Нет? Тогда тоже идите))
Гость
Держать все время втянутым. Со временем войдет в привычку. Мышцы - только инструмент для этого. И помнить про осанку - если всё время думать про живот, начинаешь автоматически на него посматривать и горбишься.
Форум: Тело
Всего: 59 079 тем
Новые темы за 3 дня: 36 тем
- Вы каждый день моетесь с жёсткой мочалкой?4 ответа
- Носили бы босоножки с такими пальцами ?9 ответов
- Комплексы по поводу формы половых губ34 ответа
- Как понять свой размер груди?7 ответов
- После депиляции6 ответов
- Какие же высокие девушки все таки красивые62 ответа
- Уход за кожей при возрастных изменениях6 ответов
- Нормально ли иметь такие параметры?11 ответов
- Лазерная эпиляция8 ответов
- Никогда не брила и не собираюсь брить интимное место17 ответов
Популярные темы за 3 дня: 13 тем
- Какие же высокие девушки все таки красивые62 ответа
- Бесят волосатые мужские ноги в офисе летом54 ответа
- Мужчины, вам нравятся загорелые девушки или белокожие?38 ответов
- Комплексы по поводу формы половых губ34 ответа
- Стесняйтесь ли Вы мыться в общественной бане?32 ответа
- Дряблость кожи после родов22 ответа
- Нужно ли женщинам носить бюстгалтер?20 ответов
- Никогда не брила и не собираюсь брить интимное место17 ответов
- Нормально ли иметь такие параметры?11 ответов
- Носили бы босоножки с такими пальцами ?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Утром, после сна - живот плоский, как хочу, как в тех дамочках-спортсменках, но стоит мне только позавтракать, даже если очень мало - живот надувается как шарик и выпирает и хожу с таким, до следующего утра.
Проблем со здоровьем никаких нет, так как регулярно обследуюсь, ничего также не болит и проблем с походом в туалет - нет.
У кого то было такое? Как добиться плоского живота постоянно?