При росте 163 я вешу 66-67 кг( разожралась на стрессе. Это полная считается? Как пощекотливей и снова стать стройной 55-56 кг?( ем сладкое мучное, быстрые углеводы. Мне 33 года
При 163 чтобы выглядеть стройно нужно 45-47 весить
Pafnuty
[156888583]
#3
Для вашего возраста нормальный вес, взрослым женщинам не идёт быть слишком худыми
Гость
[621413698]
#4
Pafnuty
Для вашего возраста нормальный вес, взрослым женщинам не идёт быть слишком худыми
Кто сказал?
Анастасия
[2654511933]
#5
Гость
При 163 чтобы выглядеть стройно нужно 45-47 весить
Нет, я была 48 кг 4 года назад, выглядела как скелет. Мне комфортно в 55-57
Анастасия
[2654511933]
#6
Pafnuty
Для вашего возраста нормальный вес, взрослым женщинам не идёт быть слишком худыми
Я не хочу быть очегь зудой, я хочу быть стройной. Не меньше 55 кг, но не больше 57
Гость
[2656575645]
#7
Ну я просто меньше пью кофе и ем меньше сахара с выпечкой и быстро сдуваюсь.
Гость
[990845917]
#8
Я вашего роста и тонкой кости, была в таком весе, была жирной! Была и 50кг, но лучше всего удавалось держать вес 55-56кг, сейчас мне 39, есть ребенок, вес 58, многовато тоже, но не могу отказаться от сладкого полностью и на зал нет времени. У меня склонность к полноте, сильно худела только от голодовок и сильных ограничений, даже месячные пропадали, не хочу так.
Александр
[3448118688]
#9
Нет не полная и худеть не надо
Гость
[4259040355]
#10
Я при 160 вешу 83 кг, вот это реально ожирение уже 1 степени, а у вас просто избыточный вес немного.