25 лет, рост 163, вес 54.5 нормально ли, как считаете? Вообще всю жизнь была худая и все вокруг постоянно задавали вопрос почему такая худая, а сейчас мне кажется, будто я стала крупной. Худые ноги (как палки), но есть животик и бока небольшие #вес
Какой смысл исходить из веса, если Вы и сами видите лишний жир? Вас взвешивать никто не будет.
Нормальный вес, если вдруг кажется обратное, можно ходить в фитнес и поддерживать стройную фигуру. Либо посмотрите по сторонам и увидите сколько колобков среди дядек и тетек сейчас, успокойтесь сразу🤣
Проблема не в весе, а в подтянутости фигуры. Прорабатывайте эти зоны. Даже если вы будете тростинкой, целлюлита и проблем вы не избежите, это проявится в любом случае
без фото ответа нет, а даже с фото у каждого свои вкусы
погуглите щипковый массаж живота по Галине Гроссманн