Второй подбородок

А сколько у вас рост и вес? Осанка прямая? Появление второго подбородка может быть из-за неправильной осанки.

да, наверное дело в осанке, у меня мышцы спины слабые и дома я не стараюсь держать спину ровно

Также из-за неправильного питания, может полнеть именно лицо. Даже у стройных девушек. Например, от майонеза прям конкретно может округлиться.

а правильное питание это какое? я что то не очень понимаю

Начните с осанки 👍🙂 укрепляйте мышцы спины

Если вы замечали за собой, что именно лицо может у вас полнеть. Появляться щечки, то пересмотреть своё питание.

Если вы этого не наблюдали за собой, то попробуйте упражнения для спины хотя бы.

хорошо, спасибо