Ура! Я похудела!

переплюнь чтоб не сглазить ---а теперь пей вода ешь вода ср не будешь никогда !!

И что нам делать с этой информацией

Умка!

И я хочу а то сил нет уже хочется тоже стройняжкой быть

ешь вода пей вода...---------------

барбося----------ты лучше поменьше ешь !! и побольше бегай

Пей и не закусивай

Хоть у кого-то радость в жизни!)

Чтобы бегать нужен тренажер. А то во дворе меня ждут злые собаки. На тренажерку денег пока нет ( увы

Круто. А мне еще килограмма полтора.
Сегодня читмил был, объелась бутиков с форелью и пивом залила

От них можно поубегать)

От собак бегать - больше стимул похудеть

Рада за вас. А мне надо на несколько кг похудеть, все не хотят уходить.

Научите мужа массажу - и приятно и полезно.

Как бл …. ? :)))

Правильно, продолжай дальше плакать и есть, плакать и есть 😂😂😂

Поздравляем, как раз весна - время легкости и обновления! Сбросить лишнее действительно хорошо

так не надо

успехов вам!

Перед смарт ТВ заниматься йогой - запросто. Или перед компом шейпингом - милое дело.
Да или просто зарядку делать - милое дело. Хоть прыжки, хоть бег на месте. Лень утром зарядку делать - вечером тоже можно.
И бесплатно совсем.

А вне дома - пожалуйста, не пользоваться траспортом. Если не дольше 30 минут до работы идти, то можно и пройти. Лифтом не пользоваться. Эскалотором не пользоваться. Хоть не бежать, а ходить, всё равно ходьба - это двигательная активность.

Как раз процесс пошёл

А теперь забудьте, как забываете любую другую информацию

Давай, жир калечит людей

Отговорочки пошли 😁

Загрузиться на следующий день сырым овощами и через день минус кило

А можно за ними бегать

Жир не уйдёт, он до последнего будет цепляться. Жир это враг

Тогда придётся научиться сосать, чтобы мужу делать приятно и полезно)

Да и зимой тоже хорошо сбросить, тогда попа будет не холодная😁

Чушь. Я своей массаж делаю. И не всегда за сосать. Просто ей нравится и мне приятно любимую понять. К чему такой бартер - всё за сосать? Вы своему мужу сосете каждый, когда что-то просите? Моя не такая😟

,*понять - помять

Я вообще не сосу, я не соска, как ваша😁

Понял, молодец)
Собака есть?

Это вам не надо. А мне необходимо было.

Не, не прокатывает. Я очень мало ем и так. И очень правильно. Эти полтора кг стоят, уходит грамм по 200. Тренируюсь через день.
Но мне не горит, я и так хорошо выгляжу, это мне для того чтоб прям идеально все было и спокойно закидываться почаще, с форой))

Ну я ем менее 1500 кк в день. Иногда 900. Я когда работаю почти вообще не ем, то есть собственно через день так и происходит. И вообще никогда почти не ем после 18. Все люди разные, знаете ли.
Про «жрать» это не ко мне))

Но читмил раз в неделю это святое.

Лишнее сало от переизбытка потребляемой энергии в виде пищи

Чтобы потом неделю сбрасывать что за день сьедено?

Блэт ты какая то токсичная, ну тебя ***.
Если ты неделю сбрасываешь ужин, то сколько ж ты сожрала?

Кто сказал про лишнее сало, я худая ващет. Просто хочу быть еще худей.
На полторашечку идеально было бы.

Похудеют к лету потом агрятся. Че с вами, не так

Про джинсы в точку! 😂
Особо не замечала так как ношу в обтяг со стрейчем. Вчера померила прошлогодние рванки - ляжки как сардельки вылазят через рванину. Но муж сказал что так мне даже лучше 🤣

Молодец! Ещё и 20 лайков сама себе нарисовала! Умничка!

Ну если ты ешь по 1500 в день и за один раз ты сьедаешь на 5000 калорий в неделю, значит эти калории тебя копятся и ты никогда не похудеешь

Значит надо ужать потребление

Кто на тебя агрится? Я с декабря худею и не к лету

Не люблю когда джинсы и трусы давят, поэтому приятнее конечно похудевшей. И какие-то ощущения старые, забытые, как в молодость вернуться, как идти по улице, где прошло твоё детство

Да, я умничка, ещё 40 лайков себе поставлю, так я себе нравлюсь!

Мне наоборот нравится когда джинсы прям плотно обтягивают (но не сдавливают до ощущения полного дискомфорта, конечно, как раньше многие носили что в них даже не присесть).
А вот рваньё - фу, тем более когда через него всё выпирает наружу. Да и не в моде уже давно