Средний вес форумчанок

Зачем эти бургер кинги? Там вредные добавки и всякая химия. Надо переходить на здоровое питание, на сыроедение, на вегетарианство, большое потребление листьев салата. Я вот когда ем много листьев салата, то сразу хорошо становится и веселее на душе!

От сыроедения и вегетарианства вообще здоровье себе испортишь очень сильно. Пострадает сердце, кости, мышцы(им в первую очередь нужно мясо, нужен животный белок), почки, и т.д. Для здоровья нужно минимум 1,5-2 грамма белка в сутки, и не менее 60%- животный белок. Без животного белка здоровье будет так себе.

А зря - 1500 и 3000 калорий в день при одном соотношении БЖУ это все таки разное.

Ты и есть тонна жира , красивые женщины булок не жрут , а ты бутерброды кофе запиваешь 😂😂 это зашквар , у нас в спорт зале все фитоняшки с красивым телом на диетах , только раз в неделю cheat meal, голодание на воде раз в неделю , вот так выглядит рацион красивой , ухоженной женщины ... даже высокая и тонкокостная Водянова на диете , что про тебя говорить, любительница баранины?

Сообщение было удалено

А многие люди, хоть и ели мясо, но их даже забрали в больницу(( и не всем стало лучше...

Я больше скажу, я во время ковидного периода, заболела и сама спокойно вылечилась. Хотя мяса не ела. Но ела много лука и чеснока.

Ты и есть тонна жира , красивые женщины булок не жрут , а ты бутерброды кофе запиваешь 😂😂 это зашквар , у нас в спорт зале все фитоняшки с красивым телом на диетах , только раз в неделю cheat meal, голодание на воде раз в неделю , вот так выглядит рацион красивой , ухоженной женщины ... даже высокая и тонкокостная Водянова на диете , что про тебя говорить, любительница баранины?

Ты тупая. Желаю тебе упасть от бессилия от твоего питания.

Врешь. А сколько тех, кого забрали в больницу из-за критической нехватки белка из-за этого тупого вегетарианства.

Врешь. Специально придумала эту историю, чтоб оправдать вредное для здоровье вегетарианство.

Тогда просто ответь на вопрос: почему помирали и те , кто жрал мясо. Жду ответа. Скажу сразу, что были знакомые довольно молодого возраста и крепкого телосложения (до 40 лет)

Тогда просто ответь на вопрос: почему помирали и те , кто жрал мясо. Жду ответа. Скажу сразу, что были знакомые довольно молодого возраста и крепкого телосложения (до 40 лет)

А гемоглобин в норме у вас?