Как узнать свой средний вес, если он постоянно колеблется?

Так получилось, что с 11 лет у меня рпп и я то худею, то толстею просто постоянно, первый раз похудела с 58 до 45 в 11-12 лет и все, дальше вот эти скачки последние 9 лет. В 2021 мой минимальный вес за 2-3 года при росте 167 был 52-53, но это с помощью диет.затем, я худела-толстела, в принципе, как и всегда и вот, в июне прошлого года я стала весить 82..в декабре 23 уже 68-69, сейчас 73.. собираюсь худеть дальше.Пошла к врачу, там она спросила: какой ваш средний вес? А я не знаю, как ответить. И до какого веса нужно худеть? И как понять, что это-мой средний вес? Тут девушки пишут, что их вес в 17-25 был примерно одинаковый, +- 2-3 кг. А те, кто худел, вернулись к прежнему весу. А я так и не понимаю, какой у меня должен быть , если и прежнего то и не было..