Как добиться плоского живота, если и так худая?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 218 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 311 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 383 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 322 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 221 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 177 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
я так думаю надо спортом заниматься, тогда энергия из пищи будет идти на рост мышц, а не на жир в животе
поправьте если не права
поправьте если не права
Гость
Худая-это какой рост/вес? У всех разные понятия, для кого-то 160/60, для других 45 кг.
Гость
Это у тебя матка выпирает, как и у любой норм женщины. Ничего не надо с этим делать
у всех тело разное и есть вещи, которые мы не можем изменить. да и то что вы описали не похоже на проблему, так много у кого и это нормально
Гость
Ты скинни фэт, мало мышц, поэтому ты и не можешь дожечь жир на животе, там у баб проблемная зона, жир уходит в последнюю очередь.
Только астеники от природы могут жрать и иметь плоский живот.
Все остальные вынуждены пахать в тренажерке и сушиться, соблюдая диету.
Погугли, как фитоняшки качаются-сушатся.
Вот это тебе и надо делать циклами.
Только астеники от природы могут жрать и иметь плоский живот.
Все остальные вынуждены пахать в тренажерке и сушиться, соблюдая диету.
Погугли, как фитоняшки качаются-сушатся.
Вот это тебе и надо делать циклами.
Гость
у всех в семье при наборе веса больше всего страдает живот
----------------
Наверняка фигура "яблоко" или типа того.
----------------
Наверняка фигура "яблоко" или типа того.
Гость
когда сижу с непрямой спиной, 3 складки собираются.
-------------
У всех собираются.
-------------
У всех собираются.
Гость
каждый день хожу много шагов, кардионагрузки, танцы - все есть! бестолку…
-----------------------
Анаэробные нагрузки нужны, а не кардио.
-----------------------
Анаэробные нагрузки нужны, а не кардио.
Кушать надо обязательно. Больше белковой пищи. И в тренажерку надо идти работать с весами, что бы мясца нарастить и тело подтянуть.
Гость
Зачем тебе низкие джинсы, это же уродство! плюс немодно 🙄
Гость
С детства надо было начинать. Качала пресс с 6 лет всегда плоский живот. Удачи вашим дочкам. У взрослых людей видела лично, что помогла пластика живота, но после родов.
Форум: Тело
Всего: 19 631 тема
Новые темы за 3 дня: 14 тем
- Фигура перевёрнутый треугольник14 ответов
- Вешу 85 кг при росте 173. Жесть?128 ответов
- Почему у большинства мужчин маленький?272 ответа
- Почему в 21 веке мода на худобу?69 ответов
- Парень рост 167 см в 22 года, насколько критично рост низок?21 ответ
- У вас есть тату?31 ответ
- Почему мужчины оскорбляют женское тело?27 ответов
- Кто вообще додумался заставить бриться женщине?9 ответов
- Действенные средства от целлюлита11 ответов
- Между пальцами облазит кожа и сухость10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Почему у большинства мужчин маленький?272 ответа
- Вешу 85 кг при росте 173. Жесть?128 ответов
- Почему в 21 веке мода на худобу?69 ответов
- Посвящается всем, кто испытывает комплексы из-за особенностей своей некрасивой груди40 ответов
- У вас есть тату?31 ответ
- Почему мужчины оскорбляют женское тело?27 ответов
- Парень рост 167 см в 22 года, насколько критично рост низок?21 ответ
- Мужчина 175 см и 61 кг - крупный или мелкий?15 ответов
- Фигура перевёрнутый треугольник14 ответов
- У меня уродская грудь14 ответов
Следующая тема
но складки с живота никуда не уходят. да, живот небольшой, но я не знаю,. что делать. я и так выгляжу худой, и худеть мне нельзя. так как от этого страдает моё здоровье. талия выражена, на боках вообще жира минимальное количество. хочу носить джинсы на низкой посадке, но стесняюсь этого маленького живота на месте пресса. когда сижу с непрямой спиной, 3 складки собираются.
каждый день хожу много шагов, кардионагрузки, танцы - все есть! бестолку…