Маленький вес

Мезим момогает для аппетита. Там ферменты. Мне врач советовала которая гастроскопию делала.

Возможно, гемоглобин низкий.

По тихоньку увеличивать порции, на 100 грамм раз в 3-4 дня. Добавлять второе и третье блюдо, обязательно, но постепенно: сначало только первое, потом через полнедели второе, потом еще через полнедели третье(больше третьего не надо, хватит).
Добавлять больше приемов пищи, не менее 4-х в день. Лучше 6 приемов в день. Не следует сразу запихивать в рот много еды, иначе будет тяжесть, рвота! Желудок вашей девушки должен растягиваться постепенно, а не сразу.
Тарелки большие купить, чтоб в них помещался минимум один литр пищи или даже больше. Причем и глубокие, и плоские тарелки купить побольше. От маленьких тарелок строго отказаться.
Чтоб усилить аппетит, добавлять в рацион подливы, приправы, кетчуп (в небольшом количестве), майонез(тоже в небольшом количестве), или горчицу (также как майонез и кетчуп).
Таблетки для желудка- мезим, омепразол.

Точно литр?
Из статьи: "У взрослого человека объем желудка – 500 мл. Диетологи рекомендуют за один прием пищи наполнять его примерно на 2/3. Это 350-400 г."

Желудок может растягиваться до нескольких литров за один приём пищи. В мой желудок, например, помещается намного больше, чем 500 мл. Для потолстения объем еды должен быть больше, разумеется желудок от этого растягивается.

"Для набора веса объём еды должен быть больше"- больше чего?
Сколько съедает девушка 178/44?
Скорее всего, намного меньше нормы или ничего.
Для набора веса до нормы, возможно, хватит 500.
Если больше есть, то и вес будет выше. Тогда нужно определиться, какая цель у девушки, сколько кг хочет.

Больше, чем сейчас у этой девушки. Желательно, минимум в 2 раза больше, чем сейчас, потому что вес критически маленький. Ей бы минимум 65 весить, то есть 21 кг набрать, так как рост почти 180. 44- это крайнее истощение для ее организма.

"Больше, чем сейчас у этой девушки. Минимум в 2 раза"- да.
Сейчас она ест по 250, скорее всего.
Иначе почему у неё 44 кг?
250х2=500. Тогда будет нормальный вес, 65.

Это минимум, чтоб просто начать толстеть. Все равно до 65 кг она не дойдёт, если будет питаться порциями по 500 мл. Максимум до 50-55. Либо она будет набирать годами. Потому что девушке автора всего 18 лет, у нее обмен веществ намного быстрее, чем у 40 летних женщин и старше. Чтоб ей набрать 21 кг, а не просто начать набирать, надо есть еще больше, минимум в 4-5 раз, чем сейчас.
Я пишу такие цифры, так как сама набрала более 30 кило, в те же в 18 лет(мне сейчас 19), и мне пришлось в 10 раз больше есть, чтоб набрать. Питалась в весе 54-56 кг на 700-800 ккал, а теперь в весе 90 на 6000-8000 ккал питаюсь. В самую активную фазу набора веса- по 8-10 кг в месяц, мне приходилось и по 10000 ккал в день съедать. Просто так не получится набрать в таком молодом возрасте из-за быстрого метаболизма.
Это в 40-50 лет достаточно лишнее один раз съесть, и все, будет привес 100%, а в юном и подростковом возрасте, чтоб поправиться, надо есть ГОРАЗДО больше.

Не путайте молодых девушек и зрелых женщин

Девушке 65 кг и 180 см в 18 лет, чтоб просто почувствовать насыщение, надо съесть раза в 2 больше, чем 500 грамм. А набирающей вес с 44 до 65 еще больше раза в 3. У молодых девушек желудки сильно растянуты и обмен веществ намного больше, чем у 40 летних женщин. Молодой надо сжирать по полхолодильника, чтоб поправиться. А каким-то молоденьким чисто чтоб держать вес на одной точке, надо столько есть, особенно спортивным девушкам. А зрелая женщина просто поест лишнего один раз, и вот тебе +5 кг на весах. Разный возраст, поэтому обмен веществ другой. Не сравнивайте.

*Больше раза в 3, чем 500 грамм.