Скажите пожалуйста, какой должен быть идеальный размер у икр?? У меня они просто 38... Сегодня не влезла в мамины сапоги и не знаю что делать.. До этого пыталась упражнениями их убрать, но ничего не вышло, лишь расширились на пару сантиметров.. Выглядит очень плохо. Если надо, могу прикрепить фото..