На фоне сильного стресса обсыпало прыщами лицо и грудь

Стресс здесь ни при чём. Сдайте анализ крови, в том числе на вирус Эпштейн-Барра.

Аллергия
Намазались какой-то гадостью типа тоника.

Отсутствие стресса))

Чаек с ромашкой пейте и магний принимайте системно, тогда не будет так сказываться стресс, точнее переносить его будете куда легче

Хороший и недорогой раствор Зеркалин. Легко распределяется, я наношу обычно ватной палочкой, высыхает он почти сразу, максимум пару минут жду перед тем как наносить уход. Прыщи проходят быстро, у меня даже черных точек меньше стало после него

Желательно принимать что-то успокоительное. Ту же валериану, к примеру. Чтобы убрать прыщи на теле, можно принимать ванны, добавляя в воду эмульсию Нафтадерм. Такие процедуры полезны и для организма в целом.

Нервы успокаивайте, сон нормальный, подсушите точечно прыщи на лице кремом Серацин, за пару дней пройдут

Да стресс может вызывать такое обострение. Что то успокоительное пейте. И мне крем мыло Нафтадерм нравится, не сушит нежно очищает, но оказывает противовоспалительное действие, воспаления быстрее заживают.

Что касается тела - 100% спрей для тела от Циновит, а для лица крем гель от циновит, точечно или тонким слоем. мне помогло избавиться от прыщей