Добрый вечер девчонки,хочу описать состояние кожи вокруг глаз,внутренняя область по переносице с обеих сторон синеватые стали,как бы глаза впали,а внешняя сторона коричневого цвета кожа,делаю маски из картофеля и огурцов,пью много воды,думала может обезвоживание,ничего не помогает,что это может быть???
1. правильная осанка в любом положении (при ходьбе, работе за столом ит.д) 2. не пить и не есть ничего, хотя бы за 2 часа до отхода ко сну 3. соблюдать режим сна 4. прогулки каждый день, проветривание квартиры 5. контрастное умывание, либо протирать кубиками льда под глазами 6. не сидеть долго, застыв в одном положении, склоня голову над планшетом 7. на завтрак кушать сливочное масло пожирнее 82% 8. фейсбилдинг 9. спорт, зарядка по утрам 10.посетить терапевта,- проверить,- все ли органы стоят на месте; проверить почки, печень.
Bimba&Lola
[1163330370]
#10
11. забыть о жёстких диетах, резкое похудение - табу 12. контролировать эмоции втечение дня, перед сном полностью расслабить мышцы лица 13. привести в норму дыхание 14. на стресс отвечайте улыбкой).
Саша
[3827800822]
#11
У меня как-то начались покраснения вокруг глаз, все не могла понять, что это, а потом случайно потеряла маску для сна, все прошло. Видимо, аллергия была.