Кожа провисла

Подскажите, пожалуйста. Мне 30 лет, всегда ухаживала за кожей, типаж жирный, контрастный душ, крема, спорт, за счет этого была довольно упругой. Последние 4 месяца просто лежала в кровати из-за болезни позвоночника. Мало помалу начала прихлдить в себя, заметила, что кожа немного провисла, уход был тот же, мне помогали, был период, когда не ела ничего, похудела, хоть и не двигалась. Сейчас внимание сосредоточено на спине, кожа - второстепенное. Но все же хотелось бы совета, что делать