не совсем понятно-есть ли у вас вообще лишний вес?если да,можно попробовать.
если нет,и проблема конкретно в щеках,спортзалом этом не решишь.посмотрите на Джиджи Хадид,она тростинка,однако,щёки немаленькие.если уж хочется решить проблему радикально,почитайте про липолитики и операцию по удалению комков биша.