О стрижке кончиков волос при отращивании

Пришла к выводу исходя из собственного опыта, что регулярная стрижка кончиков волос (примерно раз в 3 месяца) на 1-2см приводит к медленному росту самих волос. Неужели правда, что тем кто отращивает волосы, лучше их не подравнивать в течение года, а уж потом состричь сечение. Может действительно в этот период лучше их только увлажнять и укреплять маслами и витаминами? Рост моих волос-примерно 1см в месяц (плюс пару мм), сравнив свои фотографии прошлых годов и нынешнего понимаю, что из за подравниваний волосы практически стоят на одной длине