Всем привет. Подскажите, замечали ли вы какую-то связь с питанием и выпадением волос? Может, если если недостаточно белка, сладкого много? Может от кофе? И также есть ли какая-то связь с циклом. Иногда замечаю, что за 7-10 дней до месячных волосы очень сильно выпадают.
На протяжении 1,5 лет начала усиленно принимать кофе, волосы начали сыпаться, мне кажется это из-за кофеина. Кофеин много чего полезного выводит из организма, плюс сужает сосуды, из-за чего кожа становится суше. А вообще, причин может быть много, все индивидуально
Гость
[1808773617]
#3
при дефиците белка конечно могут волосы выпадать, ещё при низком ферритине или недостатке витаминов группы В. Я пила Хелатные минералы для волос и кожи Тетралаб. Пью по 1-2 шт раз в день, классно на рост и укрепление волос влияют, плотнее стали
Gala
[1221266099]
#4
Нехватка белка еще как влияет, белком питаются наши "хорошие" клетки, когда им не хватает питания, не вырабатываются в в нужном количестве гормоны, а от нехватки гормонов начинают выпадать волосы
Мария
[3548023199]
#5
Замечаю такое за своими волосами) На период монстрации использую витаминно-энергетический комплекс против выпадения волос от Ollin в виде спрея. Давно уже пользуюсь, но сегодня купила его в Улыбке радуги по скидке хорошей