Как прилично выглядеть в 40+ ?

Яндекс знает все :)))))
.................

Исчо не жраМши едем домой 😢

Я зато обедала блинами ) С мясом и рисом )

Везуха! Я блины обожаю и отлично их пеку, но щас временно не могу их делать по техническим причинам.)

Я на ужин салат с тунцом сделала, сейчас есть пойду. Салат: вареный картофель, вареная морковь, яйцо, лук запаренный и тунец из банки. Заправка - натуральный несладкий йогурт.
Вечером ряженка с кефиром (я смешиваю 50/50).
Все тоже типО ПП.

Какой самый прикольный рецепт? Чтобы прямо на ура шел?

А я не пекла, купила в кулинарии рядом с работой. А мне ведь предстоит блины печь. Зять попросился в гости. Я с одной стороны в умилении - с другой в ужасе. Предстоит генеральная уборка и покупка блинной сковороды, чтобы не ударить в грязь лицом. Еще и в блог поснимать надо успеть.

Во-во, и я примерно о том.)) Поэтому ем жареную картошку - пойду еще наверну.)

яндекс только рецепты показвывает, а я думала это продается готовое

А йогурт покупной или домашний? Я как-то делала домашний, много получилось, не знала куда девать, больше не делаю )

Что-то я не замечала)

Зараза. Соблазнила. 😭

А у меня на обед гречка с мясной подливой и два мандарина))))

Тема про сына с неподходящей невестой с двумя детьми, сериал получился. Они врачи, у нее мама медсестра, классовый конфликт ) Там такие вменяемые дядьки комментировали, я аж поразилась.

Очень даже феншуйно )

Что за тема, Ель?

удалили ссылку!

Ага, но я успела, спасибо!

Не поняла автор, почему похудеть не подучится. Меняйте питание, начните бегать или под видео дома заниматься. Волосы помогут улучшить салонные процедуры , но они дорогие. Одежда - в Инстаграмме поищите каналы стилистов, там посты постоянно что и на какую фигуру носить, что в моде, а что плохо выглядит. В целом с лишним весом лучше платья и юбки носить конечно, если брюки , рассмотрите прямого кроя или широкие, палаццо. Одежду в обтяг вам нельзя. Вы выглядите как нищая тётка за ... , которая то ли в регистратуре работает, то ли преподавателем в учаге. Но исправить все Реально, 40 лет это не возраст.

Про хлеб, картошку вообще забудьте. Худеть - экономно: едите меньше, деньги копятся. По себе знаю.