Как выглядеть красиво и сохранить здоровье,когда тебе почти 50 и небольшой доход?

Уважаемые дамы солидного возраста,стартую тему,как хорошо и молодо выглядеть,когда тебе почти 50 и небольшой доход! Упорно не хочу стареть,давайте бороться вместе,против возраста,жду ваших советов,из жизненного опыта,желательно бюджетных,как сохранить красоту и здоровье,не унывать и жить дальше,в чем находить радость,как быть на позитиве и не сдаваться жизненным невзгодам и бороться против возрастных изменений,что есть,пить,чем мазаться,что носить,читать,увлекаться и тп.Я считаю,что это очень важная,тема и прошу отнестись к ней серьёзно,легко быть красивой и здоровой в 20 лет,сложно в 50 и старше,мне 48.Доход небольшой,есть семья,небогата.Здоровье среднее,возраст даёт о себе знать,но терпимо пока. Как справляетесь,уважаемые женщины,чем живёте,что добавляет вам сил,как ухаживаете за собой,как и чем поддерживаете здоровье,какими кремами и духами пользуетесь,что едите,что носите,сколько тратите,все интересно..Только пожалуйста, в пределах разумного, не приветствую советы,типа "забей",привыкай,сходи к психологу,тарологу и прочим шарлатанам,ройся в помойках,ходи ч старомили попробуй дорогостоящие процедуры,вроди армирования золотыми нитями,криолиполиз,липолифтинг,а так же слетай на дорогой курорт и схомячь энное количество морепродуктов,это итак понятно девочки,но на шарлатанов,как и на Монако денег нет. С трудом наскребаю на зубы и бюджетный отдых,где нибудь в Сочи или максимум в Турции по горящей путевке на неделю раз в год.Чтобы поставить коронки и привести зубы с порядок,продала 3и шубы,осталось ещё три,две старых и одна поновее, но тоже несколько лет б.у.,теперь чтоб поставить третью коронку надо продать еще одну шубу,последнюю приличную.Богатого мужа нет,есть съемное жилье,ребёнок-подросток,расходы,и часто небольшие долги,если прихолится занимать на лечение,отпуск и тп.Доходы,повторюсь небольшие.Думаю,я не одна тут такая,живу я в большом городе,жизнь тут дорогая,но и свои плюсы есть, магазинов много,секунды тоже,есть,я иногда и туда теперь захожу, но по помойкам не роюсь:), просрочку не ем,стараюсь питаться правильно.