что безопаснее для волос: фен или утюжок?

у меня вьющиеся волосы и после мойки их всегда приходится выпрямлять. раньше всегда высушивала феном насухо и потом выпрямляла утюжком. но потом моя парикмахер мне сказала, что лучше сразу феном с брашингом и выпрямлять, не так вредно типа. я попробовала, спустя время научилась. получается не только гладкий и блестящий волос, но и объём, подкрученные концы. но действительно ли фен менее вреден утюжка? если так, то можно ли спокойно отказаться от утюжка в пользу фена с брашингом?