Секутся волосы

Стригитесь чаще.

Можно горячими ножницами, я подстриглась, а потом ещё сывороточным Реаниматором Лошадиная сила закрепляла полученный результата. Я их испортила постоянным выпрямлением, Реаниматор, он не смываемый кстати, сделал их более живыми, убрал сечение

Мне очень вот такой эликсир помог: https://www.wildberries.ru/catalog/38600228/detail.aspx?targetUrl=XS

убрать тот фактор, который повлиял на начало сечения.

А если непонятно, почему это произошло?

проверить дефициты витаминов, сменить уход.

Подключить более питательные средства, тот же бальзам, маска, масла.

Можете что-то конкретное посоветовать?

Например тот же бальзам с коллагеном лошадиная сила, отлично разглаживает волосы и придает блеск. Ну и постепенно уходит сечение.

А некоторые говорят, что нужно стричь обязательно.

Ну стричь тоже надо, правильно вам говорят. Посеченное остричь, а за здоровыми волосами интенсивно ухаживать.