Очень густые волосы

Добрый день ,после филировки начинают чаще всего сильно торчать ,поэтому перестала делать хоть и спасало, от бальзамов выглядят как будто не мыла неделю . Как быть уже не знаю , вчера заколка сломалась когда пыталась волосы заколоть ,хвосты носить не могу так как болеть голова начинает , хочу длинные волосы ,но вот они уже доросли ниже плеч и мне стало тяжело их носить, у кого такие волосы как справляетеь?