Обруч

100 рэ

Начинайте с пластикового, самого легкого и дешевого. В первые месяцы подтренировать мышцы самое то, и синяков не набъете. Потом перерыв надо сделать пару месяцев, а там уже сами разберетесь.

купите Magic Hoop bio - у меня 13 см с талии ушло. Правда я ещё дополнительно худела. Но он - супер

у меня просто металлический, можно к нему купить еще и шарики. Пока и так нормально.

я купила в спортмастере с шариками. кручу и довольна.

смотря какой опыт. если никакого, то пластикового за глаза и за яйца, потом соли в него засыпать для веса.

А средняя цена не подскажите?

"СДЕЛАЙ ТЕЛО"- но предварительно проверьте в магазине- сможете крутить или нет. Я не могу, а дочь свое пузо убавила капитально за месяц (мин. 15 в день) В Детском Мире(Москва) стоит 3000, в Спортэкстриме- 1800.

а у меня вообще крутить даже обычный пластмассовый не получается. Может быть дело в диаметре. Он не очень большой. Я не толстая. Влияет ли он?